——高考前撕书，高考后疯玩
一九七七年恢复的高考，自始自终都给人们留下了足够丰富的话题，今年的高考再有几十天，往年一些学校的一部分学生的行为——集体撕书，一下子将校园改变了模样：被撕碎的书、卷子的纸屑漫天飞舞，犹如六月飘雪，场面十分震撼，伴随着高一高二的学弟学妹们看见后，爆发出的一阵阵叫好声，是不是会预示着下一届的高考再次重演这一壮观的场景，今年这样的情形会不会重演，都是不得而知的。
世界上的每一个人都会有压力，也都需要发泄我们，而且发泄的渠道和方式五花八门：有的大哭一场，有的大吃一顿，我们不能够因为学生选择了撕书这样的发泄方式，就给他们扣上一顶大帽子。但是我想，作为学生起码应该懂得爱惜书籍的浅显道理！因为书籍承载着许多理论上的知识，一个陪伴了我们十几年的忠实朋友，也将会陪伴我们一生。书籍没有错，它是无辜的，但为什么会被这么残虐的对待呢？
宋朝岳父被杀后，大家一股脑儿地都把责任堆到秦桧身上，这家伙也就成了千古罪人。其实只要稍加考虑，这事儿如果没有皇帝的意思，就是再借给秦桧两个胆子，他也不敢有任何造次。但是现在的结果是，因为害怕二圣还朝后没有自己呆的地方，才把以此为奋斗目标的岳飞杀害，并最终导致亡国的赵构倒是没有人说什么，秦桧的跪着的铜像倒是被后人唾骂，不过这小子在其中的确也没有起什么好的作用，今天的下场也是咎由自取吧。
回头再说书本的事儿，《特别关注》、《读者》《意林》等都是备受读者喜爱的杂志，拿到后都会看得津津有味。如果我告诉大家说，大家第一天读书，第二天考试第一篇文章的内容，然后写出两千字的读后感。第三天，我要考试第二章的内容，写出三千字的读后感。一个星期后，考全书的内容，并写出四千字的读后感，一个月后……我估计几乎所有的人都会产生撕书的冲动，更别说还会喜欢上它了！
从幼儿园到参加高考，期间的十几年时间，所有的学生都会经历大小无数的考试，早就锻炼出高超的技巧，磨练出丰富的经验，锤炼出坚强的意志。但是面对越来越近的高考，很难有人能够继续淡定，基本上都是处于一种极端紧张的心理状态。如果老师引导的不及时或者是方法有问题，就很容易爆发。
一九八九年七月九日下午，当我写完最后一个字，交了卷子，就意味着我结束了那年的高考。顿感浑身乏力，完全没有意料中考完了最后一门的浑身轻松。当我刚刚走出教室，忽然看见一位老兄抱着一大摞书，急匆匆径直走向厕所，“扑通”一声便扔进了粪池。在周围的人惊愕的眼光下，悠哉悠哉，很淡定的扬长而去。不过当年的这一“壮举”和现在这些疯狂相比，充其量也就一小儿科。
其实，经历过高考的学生，压力都很大。需要老师正确引导，选择一些切实可行的方式进行发泄和转移，通过撕书而减缓压力肯定是不合适的。“书是人类进步的阶梯”，试想，把书撕的学生们考上了大学，怎样继续进步哪？撕书只不过是表面现象，他们是要把导致他们一直都无法释怀的、无处不在的考试的愤怒，发泄到一个具体的对象身上，书就成了首选，成了躺着也中枪的冤大头。不懂得爱惜书籍的学生，就好比不懂得爱惜枪支的士兵，现在可以撕书减压，在将来读大学、就业、融入社会时还会面临许多类似的压力，那时候他们又该通过什么缓解压力呢？
大规模的颇为壮观的撕书现象，表面上看是学生在进行激情发泄，其背后的存在的也许是学校教育管理的悲哀。一来学生长期积蓄的压力能量没有及时消散，二来这样的行动可能会在学生们中间酝酿已久，进而统一行动，同时爆发，是发泄私愤还是为了报复学校，都不得而知。
“哦耶，‘刑满释放’，今天晚上打“夜市”！”
高考结束，从考场出来，声嘶力竭叫喊着，一溜烟消失了。
“从现在起，狂欢就算开始了！”
约好了几个同学，一起聚餐后，进行他们期待已久的行动——打夜市。
“兄弟们，让我们通宵达旦！”，
“痛快”，
“好”，
网吧里充斥着的这种上学时候绝对不敢发出的狂野放肆的声音。
“这么多年太压抑了，现在有一种‘出狱’般的快感，家里不催的话玩个通宵”！
高考终于远去了，要好好地过把瘾！
除了补偿性地疯玩游戏外，还有很多同学在高考结束之后“学秦始皇焚书”，把书本烧毁或者撕毁。把十几年来都和自己过不去的书全部卖了，算是报了仇，心里好是痛快了一阵子。一些消息灵通的人士早早进入校园里收废品，着实收获颇丰，拉着大车的书本，他们的脸上洋溢着笑容。
只不过这样的感觉很痛快，持续时间也很短，旋即产生的是一种空虚和失落……很快他们就会觉得不习惯了，有一种失去目标的空虚感。
“高考的这两天夜里，我都没怎么睡着，还想考完后大睡一场，谁知道考完一点也不想睡，紧张的身体放松了，但生物钟都还没有调整过来。”
以前的生活非常规律，每天早晨5点准时起床，晚上11点多睡觉，这样下来已经3年了，即使周末也没放弃，
“偶尔想睡个懒觉，还睡不着。”
“考前计划了好多，天天盼着放假，可是，考完试后却提不起劲儿出去玩了，坐在电脑前发呆，什么也不想做。”
平时是父母眼里乖乖女、老师眼中好学生，也会暂时放荡无羁。另外一部分则会“猫”在家里，他们不是坐着发呆，就是整天对着电脑看电影。
“为什么没有预想的时候兴奋呢？”
“上网也没心情了，想躲进被窝里永远都不要出来……”
大家都知道，潜水员呼深潜时，吸的是在水下透过空气筒供印应的高压空气， 若吸满高压空气後，就立刻上升，会导至肺泡破裂 (上升后四周的水压力比肺中空气压力低)，肺中空气会进入血液中，使血液循环停止。所以上升时，遵守每分钟不超过18公尺的上升速度（不超过自己吐的最小气泡上升速），保持大而缓慢的呼吸。另外一般潜水员在水深30公尺左右，会产生“氮醉”这种现象，让人思考及判断力降低，严重时会导至死亡。
在高考的重压之下，学生承受的压力之大可想而知。当高考的重压突然减为零后，一切就会像脱缰的野马无法控制，简单释放，就像是潜水员深潜后迅速浮出水面，出现问题就是很正常的了。
所以，学生高考前怎么减压，高考后如何放松都是有讲究的。高考后要积极地休息，适当安排一些高品位、有意义的活动来放松高三这一年来的压力，转移注意力，可以参观画展、听音乐会、旅游、参加一些体育训练等。也可以组织起来，参加社会实践活动，做点有意义的事情，使自己在这段时间找到新的兴奋点，使压抑的情绪和能量得到舒缓或转移到别处，准备这迎接大学新生活！
