老师给学生们介绍了一个健身好办法：每天甩臂100次 。一个星期后，老师对学生说：“请坚持甩臂的举手！”“唰”地同学们全部举手。一个月后，老师又让坚持甩臂的举手，还有一半学生敢举起手。半年后，老师再次让坚持甩臂的同学举手，整个教室只有一个学生举手。这个学生就是以后享誉世界的哲学家柏拉图。
每天甩手100次，肯定是个健身好办法，又不是高强度锻炼，也不需要花费太多的时间，似乎每个人都能做到，但是长期坚持呢？参加的人像牛毛一样多，能持之以恒的却像牛角一样少。柏拉图之所以是柏拉图，其难能可贵之处恐怕就在于此。
实际上，生活中，这样的例子有很多很多：都知道如果每天坚持练半小时字，半年后就可以有一手好字，但练过字的很多，坚持每天练半小时，一直坚持练半年的却不多。王献之坚持过，写尽了18缸水，造就了墨池的传说，所以书法史上要给他留下一席之地。都知道如果每天临睡前给孩子讲一个故事，可以使孩子受益匪浅，不少家长也曾经坚持过一段，但持之以恒的家长却很少，刘一婷的父母做到了。于是，《哈佛女孩刘一婷》一书热销全国，但是很多看过这本书的人却教育不出“哈佛女孩”，也造就不出“哈佛男孩”。不是书上的方法不好，不是自己的孩子不适应这个方法，试问家长，有谁几年如一日坚持了，却没有效果？
当前，最时髦的字眼是改革。企业在改革，政府在改革，我们教育也在改革。为了改革，会议一个接一个的开，文件一个接一个的下，参观学习一团接一团地组织，今天学习青岛，明天学习杨思。但学来学去，似乎变化并不大。不是外地经验不好，也不是我们条件不具备。我们知道“白头翁”的故事，也知道“小猴子下山”的故事，对于“邯郸学步”也都不陌生，但是，我们却又在续写着这些故事。
中国人喜欢的是追风，非左即右，缺乏的是十年磨一剑的执著。有一句话说：“民族的才是世界的。”当我们飘洋过海参观学习的时候，对于我们的民族精华，对于我们的优秀传统，我们却视而不见。外来的和尚会念经！？实际上，仔细研究，万事万物，到了一定境界，理都是互通的。
我不是反对学习外来的：打开窗，我们可以呼吸外面的新鲜空气，可以开阔视野，可以激发灵感，可以借鉴好的做法。但一定要，取其精华，去其糟粕，因地制宜，合理消化，不要不顾自己的实际，放弃自己行之有效的东西，照搬照学，闹出邯郸学步的笑话。
学习重要的是感悟、体验、吸收、消化。消化就要结合自己的实际，引进、发展、创造，然后变成自己的东西。走出去，要海纳百川；请回来，要十年磨一剑，耐得住寂寞，沉得下心，长期坚持好的东西，不断感悟改进。
每天举臂100次我们坚持着，然后考虑，举臂和练气融合在一起如何？配上音乐行不行？加上身段步伐的配合好不好？持之以恒地坚持练，不断地改进着，一不小心，你创造了健身操、太极拳……
很多时候，我们在问：“如何才能成功？”成功的道路有个规律：学习——实践——反思——改进——再实践。成功是十年磨一剑的坚持，是以我为本，兼收并用，实践改进的不断重复过程。一句话，贵在坚持。
