要以积极的心态对待考试
——写给孩子们
又要考试了，孩子们准备好了吗？
其实考试，没什么可怕的，没什么可紧张的，对吗？
把每次考试都看成是对你们学习的一种检测手段。不但是检测学生，还要检测老师呢？你们考好了，证明你们学懂了，掌握透了。也证明老师的讲课方法，适合你们啊。如果考不好，说明你们还有没学会的地方，还有没记牢的知识点；如果全班的同学都没有考好，题的难易程度适中的话，也说明老师的讲课方法有问题，也让老师有机会重新修改授课方案啊？所以，考试不只是针对学生的。
知道孩子们都是积极向上的，千万不要把分数放在第一位的。那只是你们努力的方向而已，毕竟冠军只有一个。你们都应该从容面对考试，用积极的心态看待考试。考试不单单检测你们近期的学习成果，还要训练你们对待考试的心理素质、答题的应变能力等等。面对考试，你们应该这样做：
首先，你们要做好充分的准备。老师平时讲的重点要记牢，一定要复习好。
其次，可以把自己以前考试中出现的问题着重温习。
最后，就是摆正心态了。一次考试成绩决定不了你们的命运的和价值的。考好了，也要再接再厉的；考不好，找出不足之外，同样还要努力再努力的，尽全力争取下次考好。要在心理上给自己一个明确的定位，不要过高也不要过低。比如上次你考了前十名，这次你必须进步，可以定位在前五名；如果上次你考了倒数第一名，这次你必须要考倒数第五名或者是更前一点。（现在的小学是不主张排名次的，但是你们自身要知道自己的位置，以便于给自己确立学习的目标。）记住老师的话“心中没有目标，一根稻草压断腰；心中有了目标，泰山压顶不弯腰！
现在你们的任务就是学好，能够从容不迫地应对小考、大考。每一次考试都能积累应考的经验、找到自己的弱点、提高自己的心理素质。将来真的步入社会了，同样还有更多、更难的考题呢。因为人生处处都是考场啊！现在的考试只是一种学习上的考验和意志上的磨练，是为了将来能够坦然面对每个人的人生做准备。
人生如箭，不管前方是铺满荆棘还是繁花似锦，开弓没有回头箭，只能勇往直前。孩子们，以积极的心态坦然面对考试，用自信的微笑迎接这次考试吧！
要以平和的心态对待考试
——写给家长们
考试，对于我们家长来讲太司空见惯了。因为我们儿时也考过，想想过去的自己，看看现在的孩子，是不是感慨颇多呢？
不怕考试的孩子，是因为它们本身的自信；或者是自身的素质好；亦或者是有一套好的学习方法；总而言之，他们可能不需要家长们操心和付出，一切问题都能迎刃而解。可是这样的孩子毕竟是凤毛麟角啊。用老人的话讲，“谁家能有这样的孩子，真是前世修来的。”
那我们做家长的怎样用平和的心态对待考试呢？我个人认为应该从以下几点入手：
第一点，我们要比较的看孩子的成绩。“望子成龙，望女成凤”是我们家长的共同心愿。但是绝对不能给孩子硬性规定分数。本来考试的最高分只有90分，偏偏要求您的孩子考100分。您说，是不是对孩子太不公平了？
第二点，我们不要看得到的分数，着重看丢的分数。帮助孩子分析丢分的原因，是马虎所致，还是知识点没掌握好。千万不要劈头盖脸地责骂和体罚啊！（这种错误我以前也犯过的，现在想来，真是……）孩子也是有自尊心的，他也想考好的。可能是还没有真正的入门，没有找到学习的好方法。这个时候最需要我们家长给他们适时的引导喽！
第三点，尽量不要在孩子面前唉声叹气的，说一些不知所措的话。这样很影响孩子树立自信心的。会让我们的孩子更加不知所措。尽管我们辅导不了他的功课，也不能让他再次承受心灵上的打击啊！还不如不闻不问，丢下一句：“学习是你自己的事，想办法解决吧！”也许会收到意想不到的效果呢！
第四点，我们做家长的，面对孩子的好成绩，不能过分得张扬。那样的话，孩子很容易骄傲的，严重的会出现成绩下滑的。因为是家长给他的定位，认为聪明嘛，不用费劲也能考个好分数的。这可真是聪明反被聪明误啊。
第五点，我们要知道自己孩子的真实水平，正确地看待成绩的进步和退步。比如他属于中等生，突然下降了，我们要分析试卷的难易程度。试卷题难了，稍微下降纯属正常；试卷题简单也下降，就要找找原因了。进步了，我们应该适当的表扬；退步了，我们应该给孩子们打气和鼓励。
总而言之，我们要理性地分析孩子的成绩，平和的心态面对孩子的考试。不能看表面的，毕竟分数不能决定孩子的一切的。现在很多孩子到了大学校园，变成了高分低能儿。看来，孩子考试分数的高低，不足以代表其综合素质的全面发展。我们不能以分数来决定我们的孩子的好坏和成败啊。孩子的其他方面，比如心理方面、解决问题方面等等都需要我们的关注和引导。
苏霍姆林斯基曾经说“一个学校只有当它能看到少年孩子的优点比缺点、坏处多十倍、百倍的时候，它才能有强大的教育力量”，这对家庭教育同样具有指导意义。
自评：每次孩子们考试都会紧张，因为他们也想让自己的成绩提升，让父母为他们高兴。可是不能所有的孩子都能如愿以偿。这其中，我们家长有着不可忽视的作用呢。我们应会赏识自己的孩子。别人的孩子再好，那是别人的。有句话说得好：“羡慕别人的成绩，不如自己加倍努力！”对于我们家长，这句话同样有道理的！
