流感来了 关于健康现状的调查报告(1)
流感来了,60.5%网友发现自己在透支健康,3COME为您整理。
甲型H1N1流感使人们更加关注自身健康。5月8日,中国疾病防控中心流行病学专家曾光教授,在接受中国青年报记者采访时说,甲型H1N1流感病毒对全体人群普遍易感,大家要尽量保持一个好的身体状态。抵御传染病,关键是提高自身的免疫力。
现在开始提高免疫力有用吗?“有用。免疫力很快就能上来。”北京市健康保障协会会长、慈铭健康体检管理集团有限公司总裁韩小红说,“比如,你昨天晚上一夜没睡,我睡了一个好觉,咱俩今天都穿得少,你就容易感冒。提高免疫力不难,就是吃好、睡好、心情好。”
然而,实际上,人们的生活方式却不容乐观。近日,中国青年报社调中心通过腾讯网,对2459人的调查显示,人们或多或少都有一些不健康的生活方式,比如久对电脑、很少运动、工作过劳、熬夜、吸烟、暴饮暴食等,只有2.9%的人确信自己没有不良生活习惯。60.5%的网友甚至认为自己在透支健康。
压力并非影响健康的元凶
影响健康的因素有哪些?调查中,56.5%的人首选“工作压力太大”,其次是“不健康的生活方式”(56.4%)。接下来还有:精神紧张或压抑(55.6%)、各种辐射(35.8%)、没钱,无暇顾及健康(29.6%)、环境污染(27.6%)、问题食品(18.7%)等。还有15.9%的人感觉“不知道怎么做才健康”。
在一家IT企业工作的沙燕燕认为“忙”让她顾不上健康了。“工作高度紧张,常常要通宵达旦地写计划、赶材料,早晨顾不上吃饭,匆匆赶到单位,不忙的时候还能起来喝个水,真要是忙起来,连上厕所都顾不上,谁还去锻炼啊?我办过好几张健身卡,全都浪费了。”
平时还凑合,一到关键时刻,公务员曲淼就发现身体开始掉链子。北京奥运会期间他连续加了十几天的班,之后休息了一个星期也没缓过来。“我还算不错的,我们单位一些二十七八岁的年轻人,一去体检都发现有脂肪肝。”
调查中,网友反映严重的身体问题包括:眼睛难受(50.4%)、乏力(44.0%)、脊椎问题(34.5%)、体重超标(31.8%)、神经衰弱(30.7%)、失眠(30.3%)等,只有4.0%的人表示自己没有这些问题。