来看看我们的健康小顾问活动吧
本周的班队会,我们举行了一个活动——开展健康小顾问活动。你看,那些咨询者和顾问们已经开始行动了,快来听听他们是怎么说的吧!
李昇阳先诉苦:“我一直被近视所困扰,请问怎样预防?”
他的私人顾问王延辉说:“我教你一套眼保健操:先揉一揉两眉之间,位于鼻根的天阴穴;再揉鼻两侧的晴明穴;然后将食指和中指贴在鼻尖两旁,收回中指按一按四白穴;最后捏捏耳垂。每小节八拍,每大节四个小节。”
在他身旁的朱家?顾问也说道:“每天坚持转动眼睛十圈,也是个不错的办法。”
另一位咨询者疑惑地问:“什么是远视呢?”
擅长医术的朱尔康顾问说:“远视是因为长期看远处的东西,使球形的眼睛变为椭圆形,让光线无法直射到视网膜上引起的。”
小组中间的同学问:“最近冬天气候干燥,皮肤都被‘风干’了,怎样保持湿润呢?”他也请了王延辉作他的顾问,但王顾问似乎对这个领域不太了解,并让他的同事司惠榕来进行全面的解答:“皮肤干燥最好的方法是将水抹在干燥处,而且要每天保持洗脸,多喝水,还可以适当抹些润肤油。”不愧是班里的卫生委员,很有说服力。
做宣传的肠胃顾问向大家推荐了十种对肠胃有益的食物,如苹果、山药、胡萝卜、南瓜、粥、汤等,真让人受益匪浅。
下课铃响了,活动结束了,今天的收获可真大呀,我希望下次还能搞这样长知识的活动。