第三，健康的心态是提高自己的专业素养，让课堂40分钟成为创造幸福的源头活水。
作为一名一线教师，我觉着我们的幸福，是来源于课堂，生成于学生。因为只有在课堂上才能随时发现意外的通道和美丽的风景，闪现出最真实的人生活力,流淌着最精彩的生命激情。
人们常说：工作中的女人是最美丽的、工作中的男人是最潇洒的。不错，那是因为她们的执着与忘我，因为认真专注而浑身散发出迷人的魅力。而我要说：工作中的老师更是幸福的。因为他们因自己的努力改变着学生，因为他们沉浸在人生价值的创造之中。
课堂上最让我们感到高兴的事，莫过于四十分钟匆匆而过，课虽结束却意犹未尽。我喜欢在课堂上与学生充满智慧的对话；喜欢在课堂上与孩子们充满情趣地面对；喜欢在课堂上与孩子们心与心的交融；喜欢在课堂上给孩子们充满暖意的教诲。
在一年级《比一比》这节课上，课件中我出了这样一道题：三个小动物站在不同的台阶上比身高，目的是训练孩子的观察能力。为拓宽他们的知识面，我问道：“发奖时，第一名叫什么”？学生回答：“冠军”。“第二名叫什么呢？”“叫亚军”。我表扬他们知道的真多。“那第三名叫什么？”这时教室里非常安静，孩子们都不知道，一个个皱着小眉头，正在这时，忽然听到一个小女孩稚嫩的声音：“老师，他说叫细菌”。我扭头望去，平时不爱说话的一个小男孩正笑眯眯的看着我，也许别人都不知道的答案他自己说出来了，正等待着我的表扬，还未等我表态，在他的“启发”下，又一个小男孩说了一个答案：“老师，是病菌”。孩子们把知道的什么“菌”类都说出来了！其他孩子不知对错，班里没一个笑的。我也强忍着这个从没听过的笑话，对这两个小家伙说：“你们俩的知识面很广，细菌、病菌这个答案，是不对的，病菌是对人体有害的东西，细菌呢，有好也有坏，如果第三名叫这个名字，那运动员宁可当第四名，也不当第三名了，老师告诉你们答案，第三名叫季军，以后可不许再说错了……”，听完我的解释孩子们哈哈大笑了起来，我也在孩子们的笑声中感受到课堂生成的精彩。
在教学五年级数学广角《鸡兔同笼》问题时，有这样一道题：有头100个，脚240只，问鸡兔各有多少只？学生看到题目，议论纷纷，有的用心算，有的用笔算，始终算不出结果，每只鸡的两只脚和每只兔的4只脚总在捣乱，如果兔和鸡的脚的只数一样，那就好办了。看到这一情景，我不慌不忙地说：“我命令，全体兔子立正提起前面的两只脚。”全班学生哄堂大笑，个个睁大了神奇的眼睛。我又说：“现在，兔和鸡的脚只数相同了。上面有100个头，下面有多少只脚呢？”学生齐答200只。我接着问：“和原来脚的只数比，少了多少只呢?”学生计算后马上得出是240－200=40（只）。“这40只脚到哪里去了呢?”我接着问。学生回答：“被兔子提起来了。”“被多少只兔子提起来了呢？”“40÷2=20只，从而知道了有20只兔子，80只鸡。”这样一个抽象而枯燥的题目，顿时变得那么浅显，生动而有趣，犹如满天迷雾被太阳驱散，一切东西都看得明明白白，我的幽默，令学生们发出了愉悦的微笑。
因此，我非常自豪并且乐意这种状态：在教师的岗位上耕耘着并且幸福着！每天踏着朝阳，追求幸福的课堂而来，傍晚沐浴着夕阳的余辉，享受课堂的幸福而去，这就是我们最理想的追求。
第四， 健康的心态是把工作当成生命的必需，悦纳并享受它。
作为世界上最小的长--组长，担当着上传下达的角色，官虽小但责任大，会议相对较多，有时一天就能开几次会。指示领了，接下来的就是传达给组内每位老师，有时我怕老师们嫌事情多烦躁，或怕说的多了记不住，我就先用筛子进行过滤，把老师们急需做的开会布置，为怕老师们忘记，再写白板上；把不急需的暂缓一下，但自己记在本子上，等两天这件事完成得差不多了再说另一件。有时边传达任务边做思想工作，笑也是干，埋怨也得干，快乐干出成绩，埋怨干出苦恼，何乐而不为呢？
也许有一部分老师沉浸在自己的世界中不能自拔，整日抱怨着，忍耐着，矛盾着。其实，工作是我们生活中非常重要的一部分，工作的质量甚至决定着生活的质量。如果长期处在抱怨和重压的工作状态下，生活质量的提高又从何谈起？
我们确实还有这样那样的不满意，但很多东西是掌握在我们手中的。比如表扬一下学生，会看到学生回馈给你的微笑与努力；精心设计一下课堂，你会看到一大帮思维活跃的学生；宽容对待犯错误的孩子，你会发现他眼神里流露出的惊讶与愧疚是世界上最美丽的眼神；对调皮学生的家长说声我们一起努力，你会发现自己和家长一下子缩短了距离，你又多了一个合作的朋友。所有这些并不会占用我们太多的时间和精力，只是改变一下思维方式或者行为方式，我们的生命却会因此有更多的新鲜感和愉悦感。
俗话说：干一行，爱一行。只有爱一行，才能干好这一行。只有倾心热爱教师这个职业，真心喜爱每一个学生，精心设计充满活力的生命课堂，我们才会在工作中感受到无比的幸福和快乐。只要你热爱工作，上课不再是40分钟的煎熬，而是师生畅游学海的享受；批改作业不再是劳累和抱怨，而是师生的心灵对话；各种应接不暇的教学活动不再让人心烦，而是变成了施展自己才华的舞台，你就会倾情付出，无怨无悔，充分享受来自工作过程中的每一份幸福。
我们都会慢慢的老去，岁月的流失将改变我们年轻的容颜，生活的沧桑将磨灭我们年轻的梦想，但请保持一颗坚强勇敢而又柔软慈爱的心，这是永葆青春最好的秘密。只要心中有爱，便可以姿态优雅，淡定从容。只要心似莲花开放，便可以馨香弥漫，芬芳永久。让我们用爱搭建一座通向未来的平台，将爱延展成一条沐浴阳光、溢满鲜花的河流，使我们和学生荡漾其中，欢畅其中，我相信我们就会成为最幸福的老师。
题记：这篇文章为学校举行的“幸福在实小”汇报会而作。
