都江堰市心理援助归来话感悟（原创）作文

都江堰市心理援助归来话感悟

（写于成都机场候机时）

    从5月21日凌晨到达都江堰市到今天就要离开地震灾区，几天来做心理志愿者的经历，带给我太多的感动、太多的感谢、太多的感慨！能在和平年代应征奔赴前线，是我毕生的荣耀；奔赴前线，意味着责任，意味着牺牲。今天，我已平安撤离前线，万语千言，汇成以下感触，略表我心。

感触1：刚才在车上，听我们的团长袁林方老师说，他这几天一直在做回访。这是一种科学、严谨的工作精神，非常值得我学习。说真的，没有想到我们会吸引众多的媒体，媒体的关注是好事，他们宣传了我们的工作。但是，媒体过多地关注也有不利的一面，一是容易给我们的工作对象，也就是震区的孩子造成新的压力；二是有时为了配合新闻单位，难免给正常的工作带来一些干扰，不利于深入开展工作。

这两天，我也看了一些关于我们工作的报道，从新闻的角度来说是不错的。但是深入分析、挖掘经验，是我们回去后的重点工作。如：把援助对象的背景资料、针对他的实际采取的措施与效果以及回访情况等整理出来；把我们工作中的成功经验、思考建议等总结出来，不仅对第二批、第三批心理志愿者会有帮助，对当地的老师、家长和学生也会有所启发。我想，这或许能使我们的工作更具有延续性，产生更大作用。

感触2：通过这几天的工作，我清楚地看到了自己的差距，无论是心理知识的专业性还是工作的深入性；无论是在集体中积极的沟通与调整能力还是工作的细致性，都要不断精进。

每一个志愿者都具有高度的热情，他们个性突出，但来自不同行业，使这个组织略显松散。因此，这个临时组织的凝聚力，首先需要组织者具有牺牲精神，坦诚沟通，及时通报情况，让每一个成员感到充分的尊重；其次要注意发挥临时组织的力量，通过组长了解组员的心理状况，组长的桥梁与纽带作用可以使上情下达、下情上传；第三要注意及时总结，实现成功经验大家分享，问题困惑相互帮助，使工作成为促进每个成员专业提升、人格发展的平台。这样，我们的团队力才能更好的发挥。

感触3：对于我们接触的孩子包括大人，承诺过的话，一定要兑现。比如，我说过要给吴子浩邮寄一套我的著作，说过要给瑞平、李振等打电话，就一定要做到。我想，后期工作还有很多、很多。言必行，行必果。这是心理援助者人格魅力的重要组成部分，一定要做到、做好。

感触4：对不同年龄阶段的人，一定要采取不同的方法。首先要快速的和他们建立信任的关系，对儿童，尤其是学龄前儿童，真诚的微笑，陪同玩耍，给他们读书，运用儿童的语言等都非常重要；对中学生则需要通过他们的兴趣点，找准切入点，引导他们树立信念，帮助他们掌握心理调控的方法，这些他们更容易接受；面对中老年人，尤其是老年人，关心他们的身体健康，传授一些中医推拿等保健方法，则更实在，也更容易拉近距离，建立良好的信任关系。总之，要以自己的热情、真情、温情感染对方，快速拉进心理距离，这样才能起到事半功倍的效果。而回访，能使信任关系得到巩固，促进心理抚慰的效果。

感触5：心理康复是一个长期的工作，所以我对当地坚守讲台的老师充满了敬佩。志愿者千万不能以专家的身份，高高在上，对人家的工作说三道四。即使他的工作不够科学，也必须通过委婉的方式、以建议的形式说出来，要以鼓舞士气为主，毕竟后期大量的、艰苦的工作需要当地的老师完成。而他们同样经历了大地震，也同样失去了亲人、失去了家园，他们也同样是震区的人。

在向峨乡海虹小学，我了解到教幼儿园的董益菊老师，地震那天，她一直守在学生身旁，因为信息中断，她无法知道住在都江堰市区的母亲和正在上小学的儿子的情况，后来听广播里说市内老房子多数坍塌，她的母亲和年近6岁的儿子都在老城区，生死不明，那一夜，她把学生安置好后，自己在操场上整整坐了一夜。现在，头部受伤的母亲在市里的帐篷内，儿子交给了邻居；为了学生她一直坚守在自己的岗位上。而她一手带大的在向峨初中读书的亲侄女，已经不幸遇难，儿子和姐姐很亲，到如今她还没有把这个消息告诉老人和孩子。她独自承担着巨大的压力，坚强的守候在学生身旁。

震区老师的行为深深地感染着我，非常值得我学习！在此，我想对志愿者说：“在关注学生、家长的同时，不要忽略了我们的老师，他们真得很不容易，真得很伟大！”

董老师，回到郑州后，我一定要给您写信，让您把心中的苦和泪尽情的宣泄出来，我愿意听您诉说，我愿意和您一起分担。

感触6：在做志愿者的这几天里，我一直被深深地感动着。我忘不了在成都，深夜里，警察冒雨为我们带路；我忘不了贵州抗震救灾应急运输队的秦达林师傅，这些日子一直为我们服务；我忘不了深夜到达都江堰市后，在路边听到的东北话和天津话，他们开车从家乡出发，给震区送来了大米和方便面；我忘不了成都空军某部队，每天为我们提供热腾腾的饭菜；我忘不了我们当向导的胖哥谭凯，地震以来，他一直在一线忙碌，我们到来后一直和我们一块忙碌；我忘不了在聚源镇，一位年轻的妈妈，带着年幼的女儿在帐篷前择菜，她们面前的桌上，一束草花开的正艳，花瓶是用饮料瓶剪的，孩子的眼睛里流露出惊恐，妈妈的微笑、美丽的鲜花，不正是抚慰孩子幼小心灵的镇定剂吗！

我更忘不了在四川农大分校安置点，以为素不相识的人对我说的话：“地震把中国人一下子凝聚到了一块儿，在这里，我们都是一家人。”

感触7：和平年代，奔赴前线，或许是我今生唯一的机会。这份光荣带给我无限的力量。出发前，我已经做好了可能发生意外的思想准备。我想婆婆和丈夫交待了女儿的教育问题。在灾区，强烈的使命感坚定了我的信念。22日那天下午，我开始拉肚子，我赶紧吃了药。23日早上，我浑身无力，领队让我在营地休息，我坚决不同意。在区向峨乡的路上，我感到浑身一阵一阵的发热，我就一边暗示自己：“不能生病，一定要挺住！”一边通过按压穴位积极的调整，终于在到达爱莲社区时，身体基本恢复正常。

感触8：我们此行有几位随队记者，他们是《东方今报》的张英、《郑州教育电视台》的胡朝峰和郑州大学新闻系大四的学生李萌。他们白天和我们一样东奔西走，到安置点、进山入校，晚上还有赶稿子，非常辛苦。由此我想到，在聚源镇我给在地震中痛失儿子的家长做工作的时候，这位家长说过的话：“一开始，不知道外面的事情，心里很慌。正好那天晚上来电了，电视里播的是《爱的奉献》，真得很感动，心里一下子宽慰了很多。”

是啊，自从地震后，不知道有多少新闻工作者深入一线，发回了前线的报道，把灾区的情况向外传送，把党中央、国务院，把全国人民、海外华侨和各国友人的关心、援助传回灾区，不知稳定了多少人的心，这种强大的心里抚慰，背后是多少媒体人冒着生命危险的艰苦工作。

我们的解放军、武警官兵是钢铁长城。昨天晚上，我在洗漱时结识了一位黄海舰队的营长，他正在休假，地震后就加入了抗震救灾的部队，昨天他们给向峨乡送物资，送我们到过的海虹小学再往里去，路不通了，他们就背着东西，徒步一个多小时把当地群众需要的食品和水送进去。和他们一起进取的还有中央七套的工作人员。

出发前，有人说，在这次地震中最好的心理救助者是胡主席和温总理，他们冒着生命危险，慰问部队官兵、抚慰人民群众，这种关心、这种指挥，使对整个灾区人民、整个救灾队伍、整个全国人民的最大的心理抚慰！