踏青是一种忙里偷闲的放松，它最能唤起童心的回归。
周日，春色明媚，阳光灿烂，万物好象都充满着无限向上的力量，大地似乎有一种无形的不可抗拒的力量，吸引着我们不由自主地走到户外去。在精力充沛的女儿的强烈要求下，母女俩一块骑自行车去郊游。
冬日，冷气袭人，人也变得臃肿，活动空间狭小，心灵像一颗裹得严严实实的茧，难以舒展。当春回大地、万物复苏，“偷得浮生半日闲”，卸却一切俗务，携女去郊野寻觅春天的芳踪。融入自然，看蓝天白云，闻菜花香，听燕子呢喃，沐浴春光里，徜徉在乡间的小路上，随手摘片柳叶，放在唇上，吹出一曲欢乐颂；高兴了，脱下鞋子，赤脚踏在泥土上，对天吼几声；累了，打个滚，就地躺下。如此放浪形骸，神游八极，让机体吐故纳新，不但赏心悦目，还能使人胸怀开阔。
从生理上看，踏青最有利于人体的健康。春天阳气上升，树林中、田野里、河边、湖畔，空气清新，饱含负氧离子，经常呼吸，可以使人心肺受益，精神大振，有消除疲劳、防止春困、调节神经等作用。
踏青去！人们一年四季都能出游，但不是每一个季节都能踏青。踏青路上，你定会觉得古人“芳草拾翠暮忘归”的踏青诗写得真好。
