在《感动》文摘上看到这样一篇文章：有个女孩，清华大学建筑学院毕业后，顺利拿到美国哈佛大学研究生学院录取通知书，可是没想到一切都准备好了，却在美国大使馆签证时连续两次被拒，女孩很伤心，躲在宿舍里哭。在要好的同学推荐下她找到咨询公司帮忙，咨询公司的老板看了女孩拿来的签证资料 说材料没问题，又让女孩详细介绍了两次被拒绝的经过。女孩细声细语地讲着，眼睛低垂，头也低着，不敢与老板对视，老板找到了女孩的被拒原因：原来女孩性格内向，不善与生人交往，一说话就脸红，还老爱低眼垂眉的，给人一种没有自信的感觉。针对这样的原因，该公司展开了对女孩的三项训练：抬起头来，眼睛平视，大声说话。经过两个星期的训练后，女孩再次来到签证处，这次，她始终高昂着头，眼睛直盯着那个签证官，侃侃而谈，应对如流，从容不迫。结果顺利签证。签证官这样对她说：你很优秀，看不出有拒绝你的理由，美国欢迎你。这篇文章的题目就是：“抬起头来”。
看了这篇文章，我想到了我班的学生。在我所教的班级里，也许在任何一个班级里面，都会有这样的一小部分学生：每次被提到回答问题时，要么不敢说出答案，要么你根本听不到他说的是什么；就是在课下老师和学生谈话时，孩子也是这样低着头，让你听不到他的声音。老师一再的强调:说错了没关系.但孩子就是放不开。说到底，这样的孩子性格内向，缺乏自信，不相信自己，怕说错了。孩子一天天长大 ，总归是要独自面对社会的，就像上文所说的那个女孩，由于不自信，吞吞吐吐，不敢抬头而被拒绝签证，幸好她能及时的得以训练，没有失去深造的机会。而我们的孩子这样的不自信就会在成长的过程中 失去很多的锻炼机会。所以我们作为家长，作为老师就要重视培养孩子的自信心。
培养孩子的自信心，我们也可以从这几方面来展开：鼓励孩子抬起头来，眼睛平视尽量注视对方的眼睛（既是尊重对方，也是和对方交流的最好姿势），大声说话（当然不是要大声的喊出来，而是要根据听众多少和空间大小来调整声音，以便每个人都能听到）。由于我们面对的是小学生，要多采用鼓励的形式，一点一滴的使不自信的孩子改变成自信的孩子。
