近段时间,我们家的人都爱上了喝豆浆,几乎每天清早都会喝上一碗。可孩子们不喜欢喝里面的豆渣,说是扎喉咙,非让过滤出来,可这好好的豆渣扔掉实在可惜,于是便攒了起来放在冰箱里。昨天看到这些豆渣就想着做些什么吃呢,百度里一搜做法还真是不少,我挑了一个较简单的——葱香豆酥饼,试着做了一下。
材料:
豆渣、洋葱、鸡蛋、面粉
制作方法:
1、把豆渣解冻,然后打入鸡蛋,加适量面粉,搅拌均匀,注意不要加水。



2、把洋葱切末,拌入其中,加适量的盐和鸡精。(可根据各自口味加入黄瓜丁、胡萝卜丁、肉丁)

3、在平底铛中加适量的油,倒入拌好的饼料,摊成圆形,煎成两面金黄,盛出即可。



配上小米粥,调黄瓜,炒茄子,晚餐准备齐当。就连一向不怎么吃馍的儿子,也足足吃了一张饼,还不住地夸赞:“妈妈做的饼真好吃!又酥又脆,香甜美味。”“好吃你就多吃点。”看着一家人吃得开心,也不枉我在厨房忙得大汗淋漓!
附:常喝豆浆的好处
1、强身健体。
2、防治糖尿病。
3、防治高血压。
4、防治冠心病。
5、防治脑中风。
6、防治癌症特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。
7、防治支气管炎。
8、防止衰老。
9、防治老年滞呆、艾滋病、便秘、肥胖等。