韧性
好长时间没有出去运动了，一直在接送孩子打球，自己反而忽略了运动。幸好这一段时间打球停了，吃过饭之后心里也空空的，心想不能让孩子总是窝在家里，就想应该去体育场锻炼锻炼了。
吃过饭，孩子也写完作业之后已经八点多了。于是和孩子一起穿上运动装向体育场进发。初冬的夜晚，凉意甚浓。刚一出门就鼓动孩子跑起来。毕竟是长时间没有锻炼，一直落在两个小家伙后面，心想：连子俊这样笨重的孩子，如今也身轻不少，更现出运动的魅力了。
就这样一路又走又跑，一路又说又笑，来到了久违的体育场。啊！这人真多了，小小的体育场里，老的、少的、年轻的都来了。体育场里充满了运动的热情。
跑动起来，咦！怎么这么舒服，软软的富有弹性。
“妈妈，现在这里是塑料跑道，舒服吧！”孩子告诉我。
“哦！我说怎么这么有弹性呢？比以前钢渣铺的舒服多了！”
“是呀！”孩子高兴地蹦了好几下。也难怪来这里运动的人这么多。
刚跑了一圈，就有些喘气，真是老了呀！孩子们还意犹未尽继续跑着，一会儿子杰停了下来，对我说：“我跑的倒是快，就是坚持不了多少时间。”
“是吗？这是一个耐力的问题，好的运动员，不但有速度，还要有耐力。”
“那么怎么能有耐力呢？”
“这样要慢慢锻炼的，一是要有恒心，二是要有策略。比如，你今天锻炼1000米，这1000米一定要跑完，无论多累也要坚持，持之以恒，你在这1000米里就轻松自如了，然后你可以慢慢往上加。”
“跑步还要有策略吗？”
“当然啦！妈妈上高中的时候，一次万米长跑，妈妈把一些平时比妈妈强的人都战胜了。”
“那你有什么办法呢？”
“长跑其实就是考耐力。我一开始就保持匀速前进，并不急于提速度，妈妈在前几千米一直是处在后面的，但是我始终保持不紧不慢的速度，中途我前面的好多同学都因为前面跑的太猛没有了力气停了下来休息，妈妈却慢慢赶上许多人。最后连妈妈都没有想到居然跑进了前30名，那可是几百名学生呀！原来跑得快的，最后却不一定是胜利者。”
“哦！原来这样也可以呀！”
“看过电视上的长跑吗？有实力的并不是开始都要在第一，他们总是先在跟跑，最后突然发力冲过终点。所以孩子，跑步是这样，学习也是这样，不能光求速度，需要的更是耐力和韧性！龟兔赛跑的故事你们都听过，你们是做踏踏实实的乌龟，还是风风火火的兔子呢？”
“当然要踏踏实实了。”
“所以，在学习上要一步一个脚印，不能有半点投机取巧的想法。只要你们能坚持，耐力和韧性是慢慢练出来的。读书和写博也是一样。妈妈不要求你一下子读多少本或写多少篇，只要能每天读一些，每周写一篇，坚持不懈做到细水长流就可以了。知识是个慢慢积累的过程，韧性也是需慢慢培养的。不要3分钟热度，前期热情如火，后来不闻不问，一定要坚持、坚持、再坚持！”
跑了几圈，顿觉毛孔打开，感觉畅快无比，啊！运动的感觉真好，看来抽出时间运动是必要的，运动中的交流也是必要的。听说学校现在正开展阳光体育，每天1200米，希望不只是锻炼身体，更主要的是磨练他们的韧性。
