解决孩子注意力分散的良药
课堂上，孩子的注意力不集中是许多家长被困扰的一个问题。根据这几年我的教育教学经验，通过查阅相关资料，我了解到，这不仅跟他们的先天有关，而且和他们后天的养育、饮食、睡眠及生活环境都有一定的关系。
注意力分散的五大原因：
生理原因——由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。
病理原因——有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻，不注意听或视若无睹。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。
环境原因——孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。
做为家长我们可从这几方面自查：①父母教养态度是否一致？②是否太宠爱孩子，使孩子缺少行为规范？③是否为孩子买过多的玩具或书籍？④孩子是否有情绪上的压力？是否过多的批评、数落孩子？
心理原因──为了引起他人注意，得到关注，或者为了逃避父母给予的过重的负担，便下意识地通过一些行为来达到目的。
经验告诉我，我们应该把重点放在他们后天的教育上，也就是家长要注意家庭教育的方式，在此，我可以给大家介绍几种解决孩子注意力分散的游戏方法，此方法虽为良药，还需家长耐心试用，请记住，任何方法，贵在坚持。
训练方法：
一、捡豆子：将红、黄、绿等不少于两种，不多于三种的豆子混装在一宽大容器中，让孩子将其分别捡到三个不同的小容器中，一次进行十分钟，观察孩子的注意力，如果集中的较好将时间增加到十五至二十分钟。此方法对部分孩子效果不错。
二、盯点注意：这个方法，我在课堂上使用，对当堂课效果显著，但课堂上的时间是有限的，如果家长能在家中和孩子一起坚持锻炼，我想会收到不错的效果。方法：1、在坐椅对面找三个实物作点，左上角为一点，中间为二点，右上角为三点，2、和孩子相互发口令然后随对方口令用眼睛去找相应的点，3、坚持几分钟时间盯住一个点，训练一段时间后可以更长时间盯住一个点，一动不动，练习专注力。
以上两种方法，对于不同原因造成的注意力不集中的孩子可能会有不同程度的帮助，但是，需要提醒家长们，不管用任何一种方法一定要坚持训练，千万不要半途而废。
