一天，走在路上的我看见路边有人表演舞蹈，便走去观看。真优美，不过如果是我，一定会跳得更好的。怀着这样的心情，我让妈妈给我报了舞蹈班。
穿着淡雅的练功服，我们开始压腿。老师让我们把前腿放在椅子上，伸直双腿，然后把手递给她。她先是轻颤，然后便使劲往下压，同时，用脚踩住我的胯，不让我乱动。真疼！我的腿本来就硬，再加上被老师这么猛劲儿一压，腿早就已经用酸又痛了。我哭了，我感觉我的腿仿佛快要断了一样。看来那舞台上优美的舞姿不是一两天能练成的呀！
相比压腿，练腰还是比较好受一些的。老师先给我们做了示范。我一看，觉得挺简单的，于是便自己试着往下下，谁知……“哐当”一声我的头撞到了地面。我不争气的眼泪又落了下来，老师把我扶起来告诉我，我腰上的力量还不够，多做做仰卧起坐就行了。然后她又让我趴下，把双手递给她，拽着我的双手往后拉，直至碰到腿为止。我的胳膊不自觉地弯了，老师见了，一只手往后拉，一只手迫使我的胳膊伸直，然后又把我的腿夹紧。我咬着牙，闭着眼睛，几滴眼泪又顺着眼角流了下来，但我并不反抗，任凭老师给我拉腰。我清晰地记得，拉腰时，骨头发出的不满的“咯吱”声。
下了课，我早已精疲力竭了，妈妈见了，说：“这不是折磨人嘛！咱们不练了吧！”“不！”我听见自己的声音在舞蹈厅中久久回荡。此刻，我的心中早已埋下了一颗对舞蹈演出渴望的种子，它正在我的心中慢慢地生根、发芽，支持着我继续练下去。
日复一日，年复一年，我终于登上了舞蹈演出的舞台。当灯光洒在我的脸上，我不禁明白，一个舞蹈的背后，是无数的努力与付出！
