C#怎么查找所有正在运行的窗体及其标题

C#如何查找所有正在运行的窗体及其标题
C#如何查找所有正在运行的窗体及其标题
[解决办法]
是查找当前程序内部的所有显示的窗体，还是查找所有进程中的窗体？