周而复始四正手
回忆一下田老师教的四正手，简单说来由四个动作组成：掤，捋，挤，按。
说起来很顺口，但是连起来顺序应该是：掤，捋，按，挤。
比如两个人甲和乙对练,完成一个完整的四正手共分八步：
1. 甲掤手，乙随
2. 甲捋手，乙随
3.乙挤，用挤破捋，甲随
4.甲按，用沉按破乙的挤，乙随
5.乙掤手，甲随
6.乙捋手，甲随
7.甲挤，用挤破捋，乙随
8.乙按，用按破挤，甲随。
所以八步骤甲乙双方都各自完成了一个四正手。
单人练习时要以双人对练为标准，因此参照上面甲的练法是8步：
掤，捋，随，按，随，随，挤，随。
同学提醒我:
掤要过头，捋要过耳。
