身体急速下降 很郁闷解决方案
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身体急速下降 很郁闷
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[解决办法]
程序员很正常，缺少运动
[解决办法]
这确实是目前很多程序员存在的问题，大家平时都如何锻炼的哦？ ............身体要紧啊
[解决办法]
我也是，体检结果是紧张性疲劳，亚健康状态。
[解决办法]
身体素质急速下降还是身体急速下降？前者就要先保证睡眠（质量和时间），然后保证营养，再然后保证饮食规律，再然后偶尔运动，运动不一定要到户外，可以买些啥拉力器之类的辅助性做做，也可以做一下俯卧撑，下蹲，仰卧起坐，或者练练瑜珈...
[解决办法]
你去酒吧和夜店,晚上多运动,保你长命百岁
最好你能信春哥
[解决办法]
jf
[解决办法]
[解决办法]aa
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[解决办法][解决办法]运动很重要哦.....
[解决办法][解决办法][解决办法]每天早上起床後跑了五公里來回，晚上下班後再跑一圈，睡覺前做一百個俯臥撐，再做五十個仰臥起坐
[解决办法]那就让它升起来
[解决办法] "身体是革命的本钱!"--这句话说得非常正确的,祝楼主早日康复!
[解决办法]早注意就好，别真的老的时候再注意就痛苦了。
[解决办法]上下班走路
[解决办法][解决办法]快锻炼啊，楼主。
[解决办法][解决办法][解决办法]看来我要去锻炼了.不然就 只剩下郁闷了
[解决办法]体重下降还是素质下降？
要是体重下降未必不是好事。
[解决办法]控制睡眠质量
[解决办法]同感!
[解决办法]体重下降啊
[解决办法]杯具啊 杯具
[解决办法]我早就感觉我视力下降了，恐怖啊！！！
[解决办法]缺少运动
[解决办法]多跑步，形成一种习惯。
又节约，有健身。
[解决办法]很久没怎么运动了，应该改改了。
[解决办法]请程序员朋友做到以下几点，保证你身体棒棒。
相思磕睡少,暗恋心不老;
调情解烦恼，花心练大脑;
偷情心脏好，泡妞抗衰老;
[解决办法]亚健康状态很不爽，也很不好，注意锻炼，溜达也可以啊。
[解决办法]身体是革命的本钱，楼主努力啊！！！！！！！！！！
[解决办法]我也是，腰酸背疼腿抽筋
[解决办法]周末2天可以去打打球。
