int to String 有关问题

int to String 问题
假设现在有个很长的字符串

例如 String s = "3682526469"; 超出INT范围
  int num = Integer.valueOf(num.trim()).intValue();

如果这样转换就回出异常

而我用

long l = Integer.valueOf(num.trim()).intValue();

转换，还是一样出异常，好像转换的结果还是int

怎样转换为long呢

[解决办法]
long l = Long.parseLong(s);