小手小脚动起来
在奇妙的大自然里，生灵万物都有自己发育和成长的轨迹，人类也不例外。当一个婴儿在啼哭中降生时，看他小手小脚晶莹剔透，如此的娇嫩和柔弱，让人忍不住要百般呵护。年轻的爸爸妈妈一边照顾宝宝一边想，小家伙什么时间会抓东西，什么时间会走路呢？
婴儿动作的发育规律是自上而下的，先是头会自由活动，之后是手抓东西，再来就是坐、爬、站直到走路。当然，不排除个别宝宝有例外情况。手和脚的动作发育和宝宝的智力发展是紧密相连的，父母可以根据宝宝的特点，从大动作到精细动作进行一些适当的训练。结合嘟的情况，嘟妈也给大家介绍几个让宝宝的小手小脚运动的游戏。
左右操
左右操是锻炼宝宝大动作的一种被动操，从1个月到1岁的宝宝都可以做。
具体做法是：让宝宝躺在床上，大人左右手分别拿起宝宝的右左手，让宝宝的手臂同时向两边伸开，再弯曲到胸前，之后向上、向下、向左、向右；拿宝宝的双脚有节奏地向前向后推；让宝宝趴着，拿宝宝的双脚，左右交替踢小屁股。对应的“歌词”是：弯弯直直，上上下下，左左右右；推小车，一二一，一二一；小脚踢，踢踢踢。
做这个左右操的时候，嘟很高兴的样子，特别是推小车，小腿随着大人的手，带动着全身有节奏的晃动，很舒服哦！
随着年龄的增长，左右操还可以增加一些新的玩法，比如，大人双手拿着两根小棍，让宝宝站在地上抓住小棍的另一端，引导他上上下下左左右右运动手臂，还左右手交替向前向后或举起放下，让宝宝做前进、后退、下蹲、侧身等动作，还可以练习他的胆量呢。
捉迷藏
捉迷藏可以帮助宝宝促进手脚运动、认识事物、社交等能力，3-4个月就可以开始玩了。
大人用手或者小毛巾挡住自己的脸，再拿走，配合着“喵”的声音，反复做，让宝宝感知“有”和“没”。开始只是大人逗宝宝玩，慢慢的，宝宝就会自己把毛巾拿开，看到大人的脸；再后来，宝宝可以自己拿着毛巾和大人藏猫猫了。
像嘟现在11个月，做的比较多的就是另一种“高难度”的捉迷藏了。嘟和嘟妈在门外，嘟爸进屋藏到门后或者窗帘后面，嘟自己走进屋去找，妈妈跟在后面防止嘟摔倒。为了激发嘟的成就感，嘟爸一般都露只脚在外面，方便嘟“发现线索”。嘟一般都很兴奋，进屋先观察，哦，发现爸爸的蛛丝马迹，好，打开窗帘，哈哈，找到了！
然后，该嘟和嘟妈藏了。嘟爸在门外问“藏好了没”，嘟妈拉着嘟在窗帘后面说“藏好了”，嘟爸进来，故意大声地“嘟藏哪儿了啊，唉，真难找啊”云云，这时嘟妈会给嘟说“爸爸来找了啊，不要说话”来制造气氛，嘟通常都是很紧张，紧张的发出“&%$棏^#$*锕”的声音，过了好半天，嘟爸都要抓住他了，他还一直把眼睛和小脸贴着窗帘“藏”呢，他坚信“眼见为实”，以为自己看不见别人，别人也看不到自己呢！长大一点给他讲讲掩耳盗铃的故事。
捉迷藏是个很经典的游戏，可以随着宝宝的认知情况，在一个阶段内重复玩，再翻新花样，再重复玩，在玩的过程中锻炼宝宝的思维，促进亲子沟通。
抓豆子
抓豆子最能锻炼宝宝的小手了，“豆子”大小先从宝宝小手最好抓的开始。
“豆子”包括手指饼、小馒头、大米花、核桃、黄豆、红豆、绿豆等。给宝宝两个空的盒子，几颗豆子，让宝宝从一个盒子拿到另一个盒子，配合“抓”“放”的词语。当然了，宝宝很多时候不完全按大人的指令行事，他有自己的想法，那就顺应宝宝的决定，适当引导即可。当宝宝8、9个月的时候，还可以把纸盒等物品上弄一个小洞，刚能进去一个手指，练习他去抠、去点。还可以把核桃、小球等东西放到一个小桶或者小盒子（纸巾盒就可以）里，让他把小手伸到看不见的地方去拿。
嘟最先抓的是大人拿了饼干的手，推着手往自己嘴里送；之后自己会拿着饼干吃了，很有成就感；把核桃拿出来扔到地板上，发出“啪啪”的响声；捏大米花、小豆子，捡地上的小石头等。动作是越来越精细，能看到越来越小的东西。有一次，嘟一直盯着我的毛衣，用小手去触摸，去捏，我一看，原来是一个小米粒似的绒球，嘿，眼神儿真好！
有时，嘟颠颠走到厨房，去拉橱柜的门，嘟爸想找茬儿，用手挡住不让他拉，嘟就用右手拿住嘟爸的手，再把嘟爸的手换左手拉住，右手继续拉柜门；嘟爸挣开，继续阻拦，几次之后，嘟居然把爸爸的手放进嘴里——开咬了。后来我想，遇到这种实在不想让他玩的，应该给他换个环境，拿个新玩具，而不是阻止吧。
拍水踏浪
宝宝天生喜欢水，爸爸妈妈可以给宝宝创造些水的环境，比如游泳、小手和小脚拍水等。嘟从小坚持游泳，也很喜欢玩水。
之前给嘟洗脸洗脚的时候，都是直接用温湿的毛巾擦，也没觉得什么。有一次洗脸，他非要用小手拉着水盆，想自己去玩水。于是，嘟的“拍水”和“踏浪”运动就开始了。
由于天冷，第一次玩水是在卧室。晚上给嘟洗脸，嘟妈抱着，嘟爸一只手端着水盆，一只手拿着嘟的小手，嘟妈协助“控制”嘟的两只胳膊，避免有“过激”动作。嘟一直试图挣脱我们，拿起小手去拍水，可惜才稍微拍了两三下，手就洗完了。洗脚的时候，水盆放在地上，嘟妈扶着嘟站在盆里，嘟爸给嘟洗脚，刚开始洗，嘟就把左脚伸到盆沿儿上，或者踩嘟爸的手。稍不留神，他就双脚快速地在水里跳，使劲踏水，溅的床单上、地板上都是水，看他搞怪的样子，嘟爸嘟妈大笑，嘟愈加放肆，最后半盆水快溅完的时候，一脚踩住盆沿儿，得，一盆水全部倒在地板上。后来，嘟的洗脸洗脚，拍水踏浪，统统转移到洗手间进行。
眼下春回大地，宝宝不仅有了更多运动机会，还可以去户外看看，接触一下大自然，相信柳绿桃红油菜黄，草长莺飞燕呢喃，春风春光春气味儿，可以给宝宝带来更多的快乐和成长体验。
