学会拒绝
“妈，我们同学明天过生日，叫我晚上一起去吃饭。”轩回家对我说。
自从轩上了高中之后，“饭局”就多了起来。今天这个同学过生日，明天那个同学过生日。
不去吧，人家特意告诉你了，去吧，实在太浪费时间，更有一些孩子习惯差，饭桌上吸烟喝酒也是很正常的事。
如此经历了几次，我开始受不了了，给儿子出主意：“以后同学过生日，你就只送礼物别去吃饭了，明白直接地告诉你同学，妈妈不让去。”
轩听从了我的建议，以后同学过生日，也就买个小礼物表示下心意，再也不去参加“饭局”。如此下来，还真是减免了一些应酬，节省下不少的时间。
因为我们温良谦恭让的教育，我们似乎就不敢拒绝，也不会拒绝，可能因为对方是自己的朋友，对朋友提出的要求，我们就会全力以赴，怕因为自己的拒绝而失去朋友，对朋友有求必应，可也因此打乱了自己的学习与生活，心情着实郁闷。
当我们的生活与学习因此而被扰乱，我们就一定要学会拒绝。
当我们拒绝别人时，通常别人会怎么想呢？
我什么地方得罪他了？他难道不是我最好的朋友吗？这点小事都不帮忙，算什么好朋友！这次他拒绝了我，以后我也拒绝他！以后再也不跟他一起玩了……
眼见得很要好的朋友因此而疏远，也是一件很不开心的事，学会拒绝，拒绝的同时使用一些小技巧，可能就会避免这些麻烦事。
首先，我们要耐心倾听。耐心倾听别人的谈话，不要在对方刚开口时就断然拒绝，过分急躁的拒绝最易引起对方的反感，我们应耐心地听完对方的话，用心弄懂对方的理由和要求，站在对方的立场上考虑问题，让对方了解自己的拒绝不是草率做出的，是认真思考之后不得已而为之的。
态度要和蔼。一定要让对方感到我们的尊重和理解，从听对方陈述理由和请求到拒绝对方的要求，一定要保持和蔼的态度，不要流露出丝毫的不快，让对方感觉到我们的真诚，从而避免对方对我们的拒绝产生逆反心理。
有礼貌地拒绝。拒绝的时候，最好使用“实在对不起”、“请您原谅”等歉语，既表达了我们的无能为力，又能在一定程度上减少对方因被拒绝而产生的打击，舒缓对方的挫败感和对立情绪。
拒绝要干脆明白。以“需要时间考虑”为由，拖延时间，让对方知难而退的做法是错误的，会影响到我们的诚信。既然我们想要拒绝，不妨明白干脆地说“不”。模棱两可的说法会让对方抱有希望，发生误解，最终会因此而产生矛盾。
说出“不”之后，一定要给“不”做出解释，让对方明白，我们确实有不得已的苦衷，最好做出具体合理的解释，以求得对方的谅解。
坦诚相待，不为了“面子”而无条件地当“老好人”。真正的朋友，绝不会因我们的拒绝而心存芥蒂，更不会因为我们的拒绝就离我们远去。
