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信心就是力量:提升心灵能量的全民励志读本

2010-03-29 
基本信息·出版社:中国物资出版社 ·页码:194 页 ·出版日期:2009年07月 ·ISBN:7504730874/9787504730879 ·条形码:9787504730879 ·版本:第1版 · ...
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 信心就是力量:提升心灵能量的全民励志读本


基本信息·出版社:中国物资出版社
·页码:194 页
·出版日期:2009年07月
·ISBN:7504730874/9787504730879
·条形码:9787504730879
·版本:第1版
·装帧:平装
·开本:16
·正文语种:中文

内容简介 《信心就是力量:提升心灵能量的全民励志读本》讲述了:信心不是无所不能的,但是没有信心,所有好事都可能无法增强幸福感,所有坏事都可能变得更加糟糕。信心是相信未来,是对未见之事的积极把握,是接纳自己也喜爱他人。信心是尊贵的信仰,是最无坚不摧的力量。
媒体推荐 当前,世界正经历着一场前所未有的金融危机。战胜这场危机,不仅要靠物质的力量,还要靠精神的力量。
  ——摘自2009年4月23日(世界读书日)温家宝总理在国家图书馆的讲话
自信人生二百年,会当水击三千里。
  ——毛泽东
去做你害怕的事,害怕自然就会消逝。
  ——奥巴马最爱读的畅销书《自立》作者罗夫·华多·爱默生
只有满怀自信的人,才能在任何地方都充满自信地沉浸在生活中,并实现自己的意志。
  ——高尔基
深窥自己的心,而后发觉一切的奇迹在你自己。
  ——培根
有信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。
  ——萧伯纳
如果你们有信心,就没有什么事情是你们不能做到的。
  ——五届美国总统推荐书《只要敢想你就行》中的名言
我们有责任向世界传递信心、勇气和希望。
  ——摘自2009年1月28日温家宝总理在瑞士达沃斯经济论坛上的致辞
希望像一盏明灯,给予我们各国、各家企业、世界人民照亮了方向,永不熄灭。
  ——摘自2009年4月1 8日温家宝总理在博鳌亚洲论坛开幕大会上的讲话
编辑推荐 《信心就是力量:提升心灵能量的全民励志读本》提升心灵能量的全民励志读本。以故事温暖人心,以哲思启迪灵魂。以笔墨书写信心,有限的是文字,无限的是流入心底的希望。
目录
第一章 无论寒冬暖春,信心都是力量之源
信心危机只能加重苦难和不幸
身处困境,信心让命运转弯
信心不是能力,却影响能力的发挥
信心为行动染色,肯定自我是成功的前提
“我能”:困境中的排山倒海之力
抱团过冬:有你,有我,有信心
信心传送带:从我开始,带动我们

第二章 信心的力量:向外拓展与向上攀升
信心就是生产力、战斗力
缺乏信心的入,即使成功也会感到不幸
信心写就人在事业中的精神状态
信心可以增加勇气
自助者天助,自尊者人尊
热忱可以扩大影响力
双方的自信,成就婚姻的未来
内在的镇静从容是一种难得的职场修为

第三章 信心真解:对未见之事的积极把握
对美好前景胜券在握
培养正向思考的习惯
相信自己的心,摒弃浮躁安稳下来
我是这世上的盐
善待自己,悦纳他人
不在比较中摧毁信心,也不在比较中“提升”信心
敢于对自己提出更高的要求
海纳百川,有容乃大
善于自嘲,大心胸大境界

第四章 没有一种信心是无凭无据的
骄傲是盲目的,自信是清醒的
人贵有自知之明
自信不是强调那些不属于自己的东西
每个“我”都是独一无二的
自信不是只信自己不信他人
越炫耀越不安,虚荣只是狐假虎威
衣衫可以破烂,灵魂不可卑微
人的潜能是无限的

第五章 不要让“消极声音”在信心的背阴面野蛮生长
人人内心都住着一个“苛求者”
庸人自扰:因缺乏信心而对环境产生戒备
身边的阿Q:依赖别人来决定自己的价值
人际交往:不做羞答答的玫瑰
垃圾工作的承受者:无法说“不”的人
自卑的人在自卑中埋没自己
恐惧是一扇虚掩的门

第六章 冬天的作为:人生必经Ⅳ次冬泳
生活再难,也没有解不开的难题
“危”中有“机”:在最困苦时选择奋起
认出那些化了妆的祝福
不完美才是真美
问题与解决问题的方法是同时产生的
成功没有想象中的那样难
将“N0”变成“ON”
突破自己:胜人者有力,自胜者强

第七章 在危机中寻找机遇
自信者不轻言放弃
屈伸自如,才能从容淡定
勇于反省,就是向成功迈进
没有解决办法,就勇于改变问题
创造机遇:强者从不守株待兔
不怕做不到,就怕想不到
将信心变为行动
经营长处:用优势铸造自信
信心源自不断地学习

第八章 信心百宝箱
没有天生的信心,只有不断培养的信心
培养“大不了回到原点”的豁达态度
发掘“自我”的矿藏
敢为人先,不惧人言
不一定要赢得别人的认可
勇于担当,让信心沉淀
避免对自己进行负面的审判
用“我敢”代替“我不怕”
让大脑中保持一套积极思维的自动程序
一招也可以雄霸天下

第九章 敢于开放,成就最自信的自己
打开自己,就赢得整个世界
忌妒别人是一种骨子里的自卑
人生格局:敢于做大才能更强
人生要有立新的勇气
敢于承认自己不如人
喜欢现在的自己
把超越已知当做习惯
勇于尝试,勇于蜕变
机会成本:敢舍,才能有所得
……
序言 2008年9月24日,在纽约华尔道夫饭店,中国国务院总理温家宝,面对美国经济金融界知名人士.用斩钉截铁的声音说:“在经济困难面前,信心比黄金和货币更重要。”在当前全世界都在应对国际金融危机的挑战之际,这句掷地有声的话语向人们传递了振奋人心的力量!
感谢这句话,它不仅在困境中给予人们力量,更为人们提供了重新认识“信心”的绝好契机。
如果没有这句名言,“信心”在人们的眼中也许还是一个老生常谈的词汇。人们习惯于用“信心”二字,在面试之前、求婚之前、面对没有把握的事情之前,给自己加油打气;在参加演讲之前、领奖之前、踌躇满志的时候,为自己呐喊助威;在挫折和失败面前,面对令人沮丧的现实时,让自己拥有一根精神支柱。
我们习惯了被“信心”鼓动,乐于接受它输送给我们的瞬间力量,却常常忽视了它的本义,错误地以为“信心”是一个随叫随到的朋友,而不明白它其实是扎根在内心深处的认知和能量。
不得不承认,大多数时候,是“信心”这两个字给了我们力量,而不是信心本身。
缺乏信心的人太多太多,并不特指我们身边极少数内向、害羞、胆小的人,那些表面强悍的、镇定的、春风得意的人,未必是自信的人。在判定自己是否有信心之前,人们至少先要反思下面的问题:
你的目光是否经常闪烁不定?
你与别人握手的时候是否坚定有力,让对方感到被尊重?
你对于外界评价的重视程度是否在合理的范围之内?
你怀疑自己将梦想变成现实的能力吗?
你是否对别人的冒犯反应过激?
文摘 忧虑,是人在面临不利环境和条件时所产生的一种情绪抑制。它是一种沉重的精神压力,使人精神沮丧、身心疲惫,对任何事都缺乏自信。看那些忧心忡忡的人,整日愁眉苦脸、唉声叹气。他们对什么都提不起兴趣,生活成了一种苦刑。恰如高尔基所说的,忧愁像磨盘似的,把生活中所有美好的、光明的一切和生活的幻想所赋予的一切,都碾成枯燥、单调而又刺鼻的烟。
忧虑的人是无法专注工作、无法享受生活的。忧虑也使人神情恍惚、反应减慢、智力水平下降。整天为不如意的事忧虑伤神,大脑长期处于低潮状态,工作、劳动自然不会取得好的成果。忧愁也会使人生病,中医早就指出“忧者伤神”。长期心绪不佳,胃口必然不好,体质必然虚弱。严重的忧郁症,还可能引发轻生。整天忧虑的人如同陷入可怕的沼泽而无法自拔,即使有力也无法用上。
忧虑的人常常有这样一些行为:
逃避问题。由于问题难以解决而干脆采取回避态度,但事实上问题依然存在,自己只是在表面上逃避,内心深处还是放不下,难题成为心头的沉重包袱。
对问题过分执著,将其看得过于严重。这实际上是给自己增加不必要的精神压力。不敢正视自己的内心、自我封闭。所谓“烦着呢,别理我”,就是这样一种心态的反映。
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