人一生要懂得的心理健康全集
基本信息·出版社：白山出版社 ·页码：287 页 ·出版日期：2009年05月 ·ISBN：7806871551/9787806871553 ·条形码：9787806871553 ·版本：第1版 ·装帧 ...
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基本信息·出版社：白山出版社
·页码：287 页
·出版日期：2009年05月
·ISBN：7806871551/9787806871553
·条形码：9787806871553
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
·丛书名：升华人生丛书
·图书品牌：北京求是园文化
内容简介 《人一生要懂得的心理健康全集》让你明白如何在当今社会拥有一颗健康的心灵，保持积极乐观的心理，去创造幸福美好的人生。相信读者一定会从中受益，把书中的指导原理运用到现实生活中，获得心灵的洗涤与升华！世界上最重要的一件事就是心理是否健康，因为成功不会经常出现在你的身边，相反困难和挫折却会常伴你左右。如果你承受不住，就会无所成就。这就是说，在困难和挫折面前，最可怕的是心理失败。成功的所有秘诀上都写着四个字——健康心理。
编辑推荐 《人一生要懂得的心理健康全集》介绍了：在充满竞争的道路上，很多人不是被别人打垮，而是被自己打败。他们意志脆弱，一遭遇人生难题，就唉声叹气，心乱如麻，结果在自我责备的过程中丧失了最美好的时间，在最后关头看到的是自己失败的影子。
成功需要健康的心理，没有健康心理的成功早晚都会出现“漏洞”，甚至会塌陷。为什么拿破仑能够顶住压力而叱咤风云？为什么海伦·凯勒在双目失明的情况下，心中依然有光明之梦？这都是健康心理所起的作用。
目录 一 自私贪婪的心理：高尚的人不顾自己的利益
自私是一种本能遗传
透析自私的代价
见利忘义翻脸不认人
做人不要太自私
贪婪会彻底毁灭一个人
做人不要太贪婪
不要被金钱蒙住了眼睛
终于贪污受贿的法官
贪得无厌就会付出惨重的代价
扎卡尔国王悲哀
被弹劾的真正原因
贪婪的人偷窃自己
英国军官因贪婪遭受惩罚
透析适度利己的贡献
洁身自好放弃诱惑
高尚的人不顾自己的利益
不要不该要的东西
美军不设元帅军衔的缘由
不贪权要善于向下属授权
海战大将军上了铜像的当
二 虚荣攀比的心理：英雄不问出身贫寒
英雄不问出身贫寒
虚荣是负重的十字架
做人不要高高在上
不要盲目和别人攀比
傲视权贵的乌克兰诗人
一个出身卑微的枢密使
牧童出身的“墨西哥国父
不为虚名所累
不要空泛地追求学历
透视攀权附贵的势利小人
人比人气死人
比上不足而比下有余
不惜屈身为奴的名画家
透视富人与贵人的喜怒哀乐
买官后遇到的难题
消除沽名的钓誉
权力不等于安全感
不要为了炫耀而冒险
生命中的最后一天
三 猜疑嫉妒的心理：不要盲目和别人攀比
因多疑而丧失机会的拿破仑
猜疑会让你失去最珍贵的东西
忌贤妒能陷害同僚
无论是谁都有比他人做得更好的地方
心胸宽广切不可心怀嫉妒
生性多疑的人应该怀疑的是自己
过于在意别人的看法
不要过度地展示自我
心存感恩彰显美好的人生
学会感恩别人对自己的恩惠
嘲讽我们的人正是自己的恩人
不要被嫉妒心控制了自己
处在尴尬境遇时不怕别人嘲笑
受辱后要奋发图强
像爱上帝那样爱别人
照亮人们灵魂的品德
宽容他人不报私仇
谦卑待人才会得到尊重
莫泊桑闹出的笑话
四 悲观自卑的心理：不要抱怨自己的命不好
从自卑走向成功的化学家
别悲观地接受你不满意的东西
放眼未来切忌缩手缩脚
别让失望左右你的生活
悲哀与幸运之间
不向无能为力低头
著名作家的退稿信
做人不要太烦恼
每个人都有自己的幸福
不要沉溺于空想之中
释下生命的重任挺立前进
只要用心生活就会精致
面对生命的缺陷敢于奋斗
不怕别人的抨击和否定
另起一行争取第
不要计较自己的无能
不要计较他人的评价
不要被一时的失败击倒
缺陷和逆境并不意味着失败
没有一辈子学不会的东西
胜利永远属于生活的强者
只要活着总有希望
挑战自己弱点的拜伦
不懂外文的著名翻译家
痛苦和快乐共同滋补人生
五 吝啬狭隘的心理：淡化自我意识不计较得失
如何学会“布施
别吝啬你的同情
淡化心中的自我意识
相依为命的两个小国的悲剧
做人不要落井下石
失去不一定是损失
让他几尺又何妨
为别人照明是给自己开路
不要做金钱的奴隶
欠债的人是奴隶
宁可贫穷也要拒绝债务
人生因为失去而美丽
诺贝尔面对突如其来的惨祸
不以得为喜，勿以失为忧
不必为失去的东西掉泪
学会忘记伤痕
心理健康是最大的富有
跨出自己的舒服区才能拓展人生
付出了劳动就应该坦然地接受报酬
小心权力和利益的陷阱
不要忍着痛苦求节俭
六 偏执自负的心理：做人不要骄傲自满
七 孤独恐惧的心理：在孤独中创造奇迹
八 懒散犹豫的心理：拒绝借口积极行动
九 逆反报复的心理：有仇不报是君子
……
序言 前几年有媒体报道北大才子街头卖肉，一时成为社会热点新闻，人们无法理解一个全国最高学府的才子，何至于沦落到如此地步，此次事件背后有关中国现行教育问题也随之被抬上了桌面。2005年，又有媒体报道：南京某名牌大学热能博士陈某，居然当街行乞。据报载，他的博士生导师称，陈某很聪明，理论基础很好，动手能力也很强，学校当初对他很器重。后来由于出国未果、工作没着落，碰了不少钉子，好不容易找到一份工作，只做了几个月就因各种原因甩手不干了。如今，妻子已离他而去，他坐在街头乞讨，自称“想过简单生活”。
我们知道，国家培养一个博士很不容易，一个人穷几十年苦读而成为博士更是不易，其间所费心血可想而知。但这位博士却匪夷所思地沦为乞丐，如果不是因为某种不为人知的原因，实在令人费解。名牌大学毕业的学生、博士生去卖肉、乞讨，在我国只是个案，但存在着一定的心理问题。
我们现存的社会是高速发展的社会，人们遇到的是快节奏的生活，高频率的工作负荷，再加上复杂的人际关系，越来越激烈的竞争，各种压力扑面而来，许多隐性的心理问题便悄悄地埋伏在我们的心中。一个外表看起来很健康的人，也许在他的内心各种不良的心理却“卧虎藏龙”。随着商业文明的愈加发达，人们面临的心理问题对自身生存的威胁，将远远大于一直困扰于我们的生理病。
文摘 自私是一种本能遗传
一些生物学家也相信人的遗传基因中存在一种“自私基因”。在他们的实验中，一种叫“妊娠糖尿病”的孕妇妇科病引起了他们的注意，这种从前还没有及时发现的病，其表征就是怀孕期间妇女的血糖会升高，呈糖尿病症状。他们反复研究原因，结果发现，怀孕期间，胎儿体内会分泌一种激素，使母亲的胰岛素分泌紊乱，血糖升高，以多摄取血糖供自己生长。当然。对这种侵略，母亲的胰岛素也会超负荷工作，以抵抗胎儿的进攻。
这就是说，人的自私行为在他还在母亲的子宫中，在他还没有完全成形，还不能完全算“人”的时候就已开始了。
《泰晤士报》上还有一篇文章，认为人类的大脑神经有一根中枢是自我保护中枢，在它随时自动履行自我保护的同时，潜意识还会传达出一种讯息——那就是要处处多为自己想一想——这个很正常的生理构造和心理动态，显然只有把它称为“自私”最为恰当。
这是从医学的角度来看人的自私遗传，实际上，作为一个类群或生物体，我们的视线还可以看得更远些。我们可以设想，在从猿到人的最初时间。一只猿猴在本能的指引下，想要尽可能地向高等动物转化，它最好多靠点什么呢？想来想去，只有留存在它体内的低等动物的自私本能是最有用的。
自私保证了生物个体的生存。在此基础之上，当然要谈发展，也就是把自己最广泛地融入到类群体之中，以期赢取更多的发展空间。这时更有效用的自私就被发现并使用起来，这种本能在向制度追求的靠近当中，人类趋利避害的天然取向一直起着作用，这种力量总是试图使自己永远立于进化的前端。
自私是从基因提供而来的，或说基因的本质也就是自私，而基因从科学的立场来看，当然是没有高尚或卑鄙的原色，往下推论，受这种基因注定的自私本能当然也就不好一棍子打死。我们曾有过这种经验，那就是，在某个阶段，一些别有用心的人，利用万能的道德高度，故意把自私说成是洪水猛兽，要使大家都对其提高警惕，严防死守，最好是全民清剿而后快。当然，我们也分析过，这种口号喊得最响时，也就是这种喊口号的人私欲最重时，而根据惯性，他们现在还在某种程度上得着这样高喊口号的好处，因为只要有人喊口号，总就有不明真相的人要果真去实行，这样，就使喊口号的人有了现实的实际好处，这好处当然能刺激他继续这样高喊下去。
一位网友对自私写过如下一段话。我以为写得很好：
自私并不可怕，它在我们生活的各个方面。
自私，使人类社会制度越来越完美。
自私，使人们的追
……
