基本信息·出版社：中国人民大学出版社 ·页码：199 页 ·出版日期：2009年07月 ·ISBN：7300108482/9787300108483 ·条形码：9787300108483 ·版本：第1 ...
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基本信息·出版社：中国人民大学出版社
·页码：199 页
·出版日期：2009年07月
·ISBN：7300108482/9787300108483
·条形码：9787300108483
·版本：第1版
·装帧：平装
·开本：16
·正文语种：中文
·丛书名：沃顿商学院图书
内容简介 《做自己的CEO》主要内容包括：这里没有陈词滥调的说教，也没有一刀切的解决方案，作为工作与生活平衡问题的专家，作者将帮助你找到适合自己的工作与个人生活模式，并逐步向更富有成效和更加舒适的模式转变。快速诊断、实用工具、专家建议：经过亲自实践的解决方案，平衡工作与生活的变革。了解你个人的弹性风格模式：你是融合者、反应者、优先者、受俘者、工作狂，抑或是品质时间管理者?
小的改变产生大的影响：选择最适合你的弹性风格。
如何以积极的方式充分利用自己的弹性风格：提升工作与家庭生活的效率。
作者简介 埃伦·厄恩斯特·科塞克，密歇根州立大学劳工和产业关系学院人力资源管理和组织行为学教授，密歇根大学工商管理硕士，耶鲁大学博士。她是以下教学、咨询和研究领域的顶级专家：个人和组织如何管理有关工作、家庭和个人生活一体化的变革；弹性工作场所和职业生涯；性别、多样性和全球化。她是美国心理学会和产业组织心理学会的特别会员。遴选为全美管理学会管理委员会委员。
媒体推荐 发现自己的弹性风格，找到提高个人生活品质的变革目标和工具，总是令人欢欣鼓舞的。这一切始于你相信——我是自己生活的CEO。
——韦恩·F·卡肖，科罗拉多大学管理学教授
本书将工作和生活平衡管理提升到一个新水平，这将使员工和雇主都受益匪浅。
——波莱特·格雷斯，陶氏化学公司北美薪酬和福利管理负责人
太多的人想从雇主那里找到工作与生活平衡的解决方案，实际上，这需要个人的反思和个性化的解决方法。《做自己的CEO》切中了问题的要害。
——利萨·扬基，金融服务公司人力资源高级主管
基于访谈、调查数据和真实的生活经历，本书给出了有效管理个人生活和工作的解决方案，并引导我们就如何实施解决方案进行更广泛的思考。
——帕梅拉·J·索特，高通公司人力资源高级副总裁
《做自己的CEO》兼具权威性和实用性，是一本关于平衡24／7生活的令人振奋的指南，它适用于企业管理者、有工作的母亲、远程办公者，以及任何工作的人。本书对问题的阐述清晰明了，案例的运用恰到好处，文字令人赏心悦目。作者使用情境和案例研究对当今不断变化的生活方式进行了反恩。
——查德·赫瑞，家得宝公司并购经理
本书教会我们如何把弹性化变成朋友，以获得对自己生活的更多控制和平衡。
——杰弗里·H·格林豪斯，德雷克塞尔大学管理学教授
编辑推荐 《做自己的CEO》由中国人民大学出版社出版。
目录 第1章 你是自己工作与生活的CEO吗？
你想改变平衡工作与生活的方式吗
从今天开始！
“生活桶分析”
为什么变革很难
第2章 了解你的弹性风格
什么是弹性风格
弹性风格的类型
你的弹性风格是什么？你适合哪种弹性战略？
自我评估：确定你的弹性风格
小结
第3章 权衡利弊
埃琳的故事：沉湎于工作优先
为改变作准备
第4章 对弹性使用的利弊权衡
辛西娅：一位犹豫的被动反应者
阿莉莎：一名主动融合者
综合型弹性风格的利弊权衡
对被动反应者的特殊考虑
关于弹性风格利弊的自我评估工具
第5章 工作与生活分割型战略的利弊权衡
优先者
家庭优先者
工作优先者
受俘者
对受俘者的特殊考虑
针对分离者的权衡
第6章 工作与家庭并发型战略的利弊权衡
萨拉的故事：努力保护“品质时间”
“品质时间”构建者
玛丽安：像管理工作那样管理家庭
第7章 每个人都可以做的改变
一些小措施
第1步：自我监控
第2步：确立承诺
第3步：设想替代方案
第4步：创造适当的环境
第5步：试验
小结
第8章 根据特定的弹性风格调整改变
获取控制.抵制劣势并探索弹性风格的新选择
改变战略1：获取控制
针对受俘者的控制战略
改变战略2：减少当前弹性风格的不利影响
改变战略3：探索新的弹性风格
探索弹性风格选择：对工作和个人生活进行更加有效的综合方法
探索弹性风格选择：提高实施并发战略有效性的关键技术
探索弹性风格选择：提高实施分离战略有效性的关键技术
小结
第9章 通过谈判获取新的弹性风格和生活
谈判：发现你的呼声
拉里需要的新待遇
谈判准备阶段的策略
合作策略
最后的思考
第10章 不要孤立行动
勇于制定新规则
打扫后院和临街
了解最需要帮助的人所面临的挑战
转变的时间
通过对话改变态度和文化
改进工作流程
展望未来
附录弹性风格网站和研究方法概述
弹性风格网站
定性访谈问题样本
研究方法概述
注释
……
序言 如果是成功的，为什么我没觉得自己的生活管理得更加有条不紊7如果我的生活是如此完美，为什么我还会有种挥之不去的焦虑——工作和家庭之间的关系是否可以得到更好的改善？我知道可以做出一些改变以改善现状，但我却依旧保持着原有的做事习惯。
或许你曾问过自己类似的问题，提出这些疑问的人可不止你一位，今天，许多成功人士仍然会对他们的生活质量感到不满意。建立一种能够为自己的工作和业余时间更好服务的生活，意味着从今天起你就得相信你就是自己生活的CEO。这将使你能够创造一种更加优质的工作生活（workinglife），并且能够实施变革——许多变革都是微小而简单的，而这些变革又将使你能够在如何管理自己对工作和家庭的诸多承诺方面有更多的控制力。通过阅读本书，你将会理解用于管理工作和生活的新准则，其中，首当其冲的准则就是我们是自己命运的主人。我们能够做出更好的选择；我们不再受紧绷的工作计划和笔记本电脑、手机（它们可以使我们在任何区域、任何地点、任何时间参与工作）所带来的反复无常工作变化的摆布。我们将向你提供一种新的思考方式和分析框架。
文摘 插图：
第1章你是自己工作与生活的CEO吗
生活就是一种需要不断平衡的运动。总会有一些出入意料的事情发生。工作上有一些弹性对个人总会有所帮助，但我们的新主管对私人事务并不抱非常支持的态度，因此我们正试图使事情有所改观。我并不是一个对工作与生活的界线划分很清楚的人，我无法抛开一切而专注于一件事情。我的家庭和工作经常会有交叉，因此它是一种一揽子交易，很难抛弃一端而只顾另一端。你需要一个好的支持系统和一位好的经理。
迪伦。大型计算机服务公司Datel的会计经理
你想改变平衡工作与生活的方式鸣
在我的生活里好像只有一件事情——工作！我时刻都能感觉到一丝忧伤，好像我的生活缺少了什么，我真的感到疲惫不堪。是的，我对工作很满意，也确实把每件事情都干得很好，但我意识到我的每一天都被工作、差事、家务和睡眠所占据，天天如此。我厌恶现在的生活方式。
玛丽，二十多岁的单身教师
玛丽在图森教七年级学生。回顾自己执教以来的几年时间，她能够记得的就是保持良好工作业绩的压力非常之大，以至于多年来自己一直没有时间休假。虽然她一年中只需在9个月的付酬时间内工作，并且有暑假，但她全年的生活都被赶超工作进度、学校项目、电子邮件和会议所占据。当她最终鼓足勇气向校长诉说对自己的生活如何不满时，她几乎做好了辞职的准备。
校长在毫无思想准备的情况下受到极大震动。玛丽是他最优秀的员工之一，如果她辞职他会非常遗憾。他立刻采取行动帮助玛丽，并保证她在秋季将优先获得一名实习教师以帮助她大幅度减少工作量。他还“特许”玛丽一年之内不必参与所有额外的学校委员会的事务来增加她的休息时间。在玛丽五年的教师生涯中，她在委员会所做的工作比任何一位同事都多，该到了让其他人接替她的时候了，否则任何一名优秀的员工都会因疲惫至极而不得不选择离开。玛丽认识到了她需要鼓起勇气通过大声说出真相和提出要求来对自己的生活做出改变。她也认识到自己没有必要承担一切。她应该允许自己削减一部分工作量。离了她，太阳照样会每天升起！她终于意识到她没有必要再维持过去那种将全部个人生活都卷入到工作之中的超负荷模式。没有人强迫她把自己搞得如此疲惫。通过这种微小的变革措施，玛丽感到自己可以再次找回对工作的热爱，并且更好地照料自己的生活。
当我可以在家工作时，必要时我会做做家务。我认为在家里工作对家庭很有益处，因
……
