适时给孩子减压
我是中学教师，担任过多年的班主任，接触学生家长比较多。“可怜天下父母心”，几乎所有我所接触到的学生家长都对孩子寄予厚望，倾注全部心血，企望孩子好好学习，长大成才。他们总怕孩子不用功、不努力，总是拿着小鞭子不停地赶着孩子往前跑，不问孩子累不累，不切实际的给孩子定指标，要求孩子必须进入前几名，压的孩子喘不过气来。其实，现在的中小学生真够累的，一早一晚你站在街上瞅瞅，早晨走的最早的是学生，晚上回家最晚的还是学生，更不用说回家后还要做家庭作业。各地教育部门的领导要政绩，高考升学率是一项重要指标；升学率、优秀率是考核中学校长业绩的重要内容，更是那些重点学校创立和维护学校声誉的法宝；教师追求升学率、优秀率，因为这关系到教师的工资、奖金、职称评定；家长关心的是孩子能不能“金榜提名”，将来能不能找个好工作。这些指标呀、任务呀、希望呀，最后都要落实到学生的肩膀上，都要靠学生来实现，你说孩子累不累？所以，我们不给孩子加压，而是减压，让孩子轻装上阵。女儿在学习上成了“尖子”以后，她们自己就感到有压力，总怕被别人赶上或超过，从不敢放松，有点“高处不胜寒”的感觉，如果我们再施加压力，弄不好会把孩子压垮的。在她们小的时候，我也给她们讲“头悬梁锥刺股”的故事，是让她们在学习上要学古人那种刻苦勤奋的精神，而不是让她们也去“挑灯夜战”，搞“疲劳战”，更不主张“废寝忘食”。相反，无论是平时还是考试期间，我们都让孩子合理安排学习、休息、吃饭和娱乐的时间，不开夜车，不加班加点，不搞突击，让她们在心理上尽量放松。在生活上我们也不特意给她们增加补品、营养品什么的，那样反而会增加孩子的心理压力，至少对女孩子是这样。即使是在高考前，我们也不让她们开夜车，家里的一日三餐与平时差不多，只是适当调剂一下口味，让孩子吃的可口一点。她爸爸做的菜孩子喜欢吃，只要有时间，他就下厨房掌勺，也没有特意搞什么“营养餐”。试想一下，那些贫困偏远山村的孩子，能多吃两顿肉就不错了，不是照样能考上大学。1991年10月28日《人民日报》上刊登了记者张振国采写的一篇报道《大别山中有个“状元”乡》，介绍的是河南省商城县观庙乡。这个仅有3万多人的山区小乡，截止到2002年已有3000多人先后考入大专院校，硕士生102名，博士生16名，在国外留学的8名。《郑州晚报》2002年5月1日刊登该报记者余英茂写的报道《解读中国第一“状元”庄》，写的就是这个乡里出大学生最多的一个村庄，那里是一个“勤耕细作求温饱”的贫困山村，那里的孩子仅仅能解决温饱问题，他们凭着勤奋，凭着对知识的渴求和对未来美好生活的向往，刻苦读书。当然，经济条件允许的情况下，保证孩子的营养是必要的，尤其是孩子的早餐一定不能少。现在的孩子晚上睡的晚，早上不愿意起床，不少孩子不吃早餐，身体缺少水分和营养，不能保证一上午学习的需要，影响孩子的身体健康。我们女儿的早餐是从来没有少过的。
大女儿高考前听说不少同学都加班加点，晚上12点以前不睡，早上6点钟以前就起床，要“拼上最后一个月”了。受这种紧张气氛的影响，她也想在晚上延长一点学习时间，我们没有同意，劝她按正常的作息时间学习、休息，有劳有逸，心态放平，精神放松。她爸爸还给她讲了一个真实的故事：他高中毕业考大学那年，他的一位同学，学习成绩在班上是上游水平，那所学校是市里的重点学校，他们班又是年级里成绩最好的一个班，凭这位同学的实力考上一所比较理想的大学是没有问题的。但是，他太紧张了，考试前的最后一个多月，天天熬夜，每天只睡三四个小时，白天常常看着书就睡着了，熬的眼睛红红的，一副疲惫不堪的样子。老师和同学们都劝他注意休息，可他听不进去，结果在高考第一天的数学考场上，一拿到试卷他就头发晕，数学没有考好，这一下他更加紧张了，精神上的紧张，精力上的疲惫，导致以后几门课他都考砸了，最后的结果就不用说了。
小女儿考高中，是以郑州市总分第一的成绩进入郑州一中的，她能考上一中是我们预料之中的事，考全市总分第一则多少有些意外。开学不久，有一位任课老师在她的作业本上批注到：“希望你永远保持第一！”老师的希望是真诚的，我们也十分理解老师的良苦用心，但是，我们不同意老师对孩子这样的要求，这会增加孩子的压力，要知道“第一”的包袱是很重的，背着包袱走路是很累的。我们对女儿说，老师的愿望是好的，但我们不去争名次，不要背“第一”的包袱，只要认真地去学，尽心努力，一以贯之就行了。运动场上的长跑比赛，开始跑在最前面的选手，最后常常被后者超过，原因何在？因为跑在最前面的，背着“第一”的包袱，压力太大、太累。小女儿没有背“第一”的包袱，而是按自己的时间表安排学习，也不十分看重第一第二的名次，有时考试完，成绩出来，她连总分都不去算，反倒是有几个学习成绩好的男孩子常常盯着她，对她的分数特关心，急急地算出他们的总分和我女儿的总分比一比，而常常是哀叹一声：“还是不如这个小妮考得好。”高中三年之中，小女儿的学习成绩虽然没有“永远保持第一”，但她基本上保持在班上的前三名，而她所在的班是全年级成绩最好的一个班。她在郑州市高中化学竞赛中获一等奖，在96年全国高中数学联赛中获二等奖，在全国高中化学竞赛河南赛区的比赛中获一等奖。
小女儿参加高考那几天，每天考试前的晚上，她爸爸就给女儿按摩一会儿头，并说自己学过按摩。其实他哪里会什么按摩啊，只不过是胡乱给女儿捏捏脑袋，目的是帮女儿放松一下紧张的情绪，就做了两个晚上，第三个晚上他因单位有事，回家较晚，忘记给女儿做头部按摩了，巧合的是第三天的物理考试女儿做错了一道不该错的题。虽然女儿仍然以全校最好成绩考入清华大学，但总结高考的经验教训时，还是把物理做错一道题的原因“追究”到她爸爸的头上，说考物理的前一天晚上爸爸没给她做头部按摩。
当然，对孩子也不能放任自流，如果他有潜力而不去努力，就需要适当的“加压”。小女儿小学毕业后，因学习成绩好被直接保送到外国语学校读初中。初一阶段，她和几个要好的女孩子整天打打闹闹，说说笑笑，边玩边学，甚至在上课时“小动作”也不少，凭着她的小聪明，成绩也还行，总在班上的第十名左右晃。她的两位任课老师对我说：“你这小女儿脑袋瓜不笨，就是有点贪玩，不如她姐姐用功。”我也发现她很少在家看书、写作业，问她时总说在学校做完了。每到临近考试时，家里的桌子上、沙发上、床上，摆满了她的书，她一会儿背一背这一本，一会儿看一看那一本，临阵磨枪，虽然考试成绩不算差，但那是“突击”出来的，我们总感到心里不踏实。她该升初二的开学前，一次吃晚饭时，她爸爸对她说：“你是作为优秀生保送来的，不能满足于这个十来名的成绩吧，是不是应该往前赶一赶啊。”女儿当然知道爸爸说话的意思。后来我听说开学后的第二天，她面对那几个要好的女孩子郑重宣布：“从今天开始，我不陪你们玩了，我要好好学习，天天向上！”引得大家哄笑了她一番。也就是从初二开始，晚上回家后，她看书了，到初二的下半学期，她的学习成绩跨进了班级和年级的前列。
给孩子加压不能脱离孩子的实际能力，要适当。我所在的中学是一所突出外语学科的重点学校，绝大多数学生是经过小学推荐又经过考核招进来的，大都比较优秀，这些孩子学习都比较努力，特别是前几名的孩子很难说哪个强。但是有的家长苛求自己的孩子一定要进入前几名，一定要争第一名，其实，他的孩子已经很用功了。还有的家长找到我说他的孩子在小学一直是第一的，为何到了中学就落后了？我告诉他，班上的孩子在小学时都是比较优秀的，原来的班级“第一”大有人在，但现在班上每次考试只能有一个“第一”，在我们班里第十名和第一名一样优秀。不要逼孩子去争那个第一，不要揠苗助长，只要孩子努力了，发挥出了他的水平就可以了，对孩子压的太重，常常事与愿违。放牛娃知道，牵牛的绳子不能拽得太紧，拽得太紧了，牛不但不向前快跑，反而向后挣，那是因为牵牛绳把牛鼻子拽疼了。2002年6月7日的《中国青年报》上刊登了新华社“新华视点”记者张严平、肖敏写的一篇报道，题目是《走进一个“尖子生”的悲惨世界》，这个尖子生把他的母亲杀了，还打算杀死他的父亲，造成这幕悲剧的主要原因之一就是他的父母在学习上逼孩子太紧了。虽然这个实例极端了一点，但确需引起我们作父母和作教师的深思。
关于家教
家教，可以理解为家庭教育，也可以理解为对家庭教师的简称。我们没有给孩子请过家庭教师，我是中学语文教师，她爸爸教过多年的数学，在别人看来，我们的家教条件是很好的，不需要请家教。的确，在孩子小学和初中阶段，我们对孩子的语文和数学的学习有较大的帮助，她们在家里有什么问题可以随时问，我们可以随时给她们提供帮助。不过，我们对孩子的帮助主要的还不是在语文和数学的学习上，不是在解答他们提出的一些具体问题上，而是放在培养她们良好的学习习惯、正确的学习态度和如何做人上，用现在流行的说法，就是注重对孩子的素质教育。除了语文、数学两科外，在理化、外语等学科的学习上，我们也帮不了她们，特别是她们进入高中以后，有早读有晚自习，星期六星期天他们还要参加各种补课、培训班、竞赛等等，除了吃饭睡觉外，她们在家的时间并不多，我担任班主任，工作也比较忙，她爸爸从部队院校转业到地方改作行政工作后，工作忙，离家远，中午不回家，晚上也经常回来很晚，没有多少时间辅导孩子，我们对孩子在学习上的帮助也是有限的。前面谈到过，我们对孩子的教育主要是培养她们勤奋认真的学习态度，精力集中、善始善终的良好学习习惯，科学合理的生活规律。在做人上，我们也十分注意对孩子的教育，教育她们尊敬师长，团结同学，关心集体，乐于助人。她们也是这样做的，我们接触过她们的班主任和任课老师，老师都说她们是懂事、有礼貌的孩子。她们和同学相处的也很好，她俩都是班级的学习委员，我们也支持她们担任班委的工作，既可以锻炼能力，又可以为集体做一些事情。大女儿读研期间，还担任团支部书记。
在生活上，我们尽可能照顾好她们，保证她们健康成长，同时，教育她们在生活上不要过分地追求时髦和前卫。她爸爸请他的一位好朋友、书法家许挺先生写了一幅字，是著名作家冰心老人的座右铭：“知足知不足，有为有弗为。”挂在她们的房间里，就是告诉她们在生活上应该追求什么，在学习上在做人上应该怎么做。她爸爸还给她们讲自己小时候生活的艰难，我也给她们讲当年作为“知青”下乡时，那里农民生活如何困难，那里的孩子上学如何不容易，我们给她们讲这些事，不是要人为地让她们再去吃糠咽菜、去吃苦，而是让他们在生活上要知足。小女儿小时候跟奶奶生活了几年，奶奶比较疼爱她、娇惯她，进入初中后，她又是在我任教的学校读书，学习成绩比较好，又比较活泼，老师宠着她，同学敬着她；在家，姐姐让着她，她自己也娇惯自己，在这样的环境里对她的成长是不利的。所以，当她初中毕业时，我们决定不让她留在本校读高中，而是让她去报考郑州一中。后来的事实说明，让她换一个环境对她的健康成长是有益的，她在一中没有了那些优越感，和其他同学平等相处，公平竞争，锻炼了她的能力。
创造良好的家庭环境，是做好家庭教育的一个重要方面。我们家一个半教师，两名学生，四个人都爱看书学习，家庭的“学风”较浓；除节假日亲朋好友聚一聚外，平时很少摆酒摊；我们不怎么打扑克、搓麻将；孩子学习时，我们尽量不打搅她们；我们和孩子平等相处，孩子提出的问题，我们会耐心解答，对某些问题有不同认识时，争论都是讨论式的，女儿说：“我们家比较民主”。可以说，我们给孩子的是一个安静、轻松、平等、和谐的家庭环境，这样的家庭环境有益于孩子的学习和健康成长。大女儿学习累了，常常到客厅里和我们聊聊天，心情烦躁时也会偶尔耍点小脾气。小女儿学习累了，会撒撒娇，会和她爸爸“斗嘴”、“打架”，对此，我们很理解孩子，知道她们有些累了，需要放松一下，渲泄一下紧张的情绪。孩子对我们也很尊重，对我们的建议，一般都乐意接受。现在她们都长大了，本事也大了，外语水平、计算机知识和专业知识都比我们强，在这方面我们要向她们学习、请教，让她们帮我们学外语、学计算机的操作、学怎样上网。她们在大学读书期间，在写作上、在数学上有时还和我们一起讨论问题。在学习上，我们和孩子之间是同学、是朋友。“润物细无声”，我们正正派派做人，认认真真做事，在潜移默化中感染和教育孩子，这就是我们对孩子的家庭教育。
对请家庭教师的事，我想谈谈自己的一点看法。有的学生家长工作忙，顾不上辅导孩子的学习，或者因自身的能力所限，辅导不了孩子，就给孩子请家庭教师，帮助孩子学习。请家教对帮助孩子拾遗补漏、解答疑难问题确有作用，会提高孩子的学习成绩。现在做家教的大都是在校的大学生，他们中学课程的基础比较好，年纪轻，不但对孩子的学习会有帮助，而且容易和孩子沟通，容易成为孩子的良师益友。在我教的学生中也有不少请了家教，这其中，有不少学生的学习成绩有明显提高，但也有的没有什么效果，甚至有个别学生的成绩反而下降。其实，学校的任课老师对每一节课的重点难点、讲授方法，都做了认真准备，老师的教学经验、教学方法不比家教差，所以，我主张学生应该在课堂上认真听讲，在学校里作好自习，不会的问题在学校问老师和同学，争取把学习中的问题解决在校内。如果在校内没有认真地去学，靠每星期一两次家教，来解决一个星期所学的知识，恐怕效果不会很好。还有少数孩子依赖于家教，认为反正有家教，在学校学不学没关系，上课不注意听讲，课后不认真复习，做作业不肯自己动脑子，那就本末倒置了。
遗憾和心愿
回想孩子成长的过程，回想我们对孩子的教育，既感到欣慰，又有遗憾。感到欣慰的是在家长和老师的教育下，孩子还算争气；遗憾的是，在升学、分数、高考等压力下，我们对孩子的教育和关心主要用在了孩子的文化学习上，而对孩子的业余兴趣、爱好关心不够，我们自身对美术、音乐、舞蹈、体育等知之不多，所以，也谈不上对孩子在这方面的培养，而且，在她们上中学以后，整日被圈在校园内，被作业、考试、竞赛等任务压迫着，很少有时间和精力去顾及其他，孩子连玩的时间都很少，她们俩都喜欢游泳，也仅仅是会游而已。我们觉得她们的中小学特别是中学阶段过的很累，在孩子长大以后，谈起这个话题，她们也感到有些遗憾。孩子回想起自己中学走过的路，也说挺累的，她们说：“打死我也不想再读高三了！”我在前面说过，我的两个女儿都不是天才，不是超人，也不是那类多才多艺的孩子，只是普普通通的女孩子，她们的长处就是做事认真、勤奋。起初，我们也没有都让她们上名牌大学的奢望，后来，随着她们在学习成绩上的突显，逐步具备了考取名牌大学的能力，我们当然支持她们报考北大、清华这样的名校。
我从事教育工作几十年，教过的学生成百上千，学生的情况千差万别，有的学生数理化学的好，有的学生外语学的好，也有的学生在历史文学上成绩突出，还有的学生在文艺、美术或者体育上有特长，正所为“闻道有先后，术业有专攻”。学习成绩稍差一些的孩子不能说他笨，他们也许在其他方面有出息，也许是其他行业里的状元。有这么一个故事，美国总统哈里.杜鲁门当选后不久，有位客人前来拜访他的母亲。客人祝贺道：“有哈里这样的儿子，你一定感到十分自豪。”杜鲁门的母亲赞同地说：“是这样，不过，我还有一个儿子，也同样使我感到自豪，他正在地里挖土豆。”孩子们一定喜欢这样的母亲，我们做母亲的应当爱自己的孩子，不管他在哪一方面有所作为。
今天，女儿都长大了，有人问我 你们把孩子都培养成人了，全都远走高飞了，不感到遗憾吗？不留恋孩子吗？是的，我们对女儿的健康成长倾注了不少心血，我们为女儿都长大成人感到欣慰，当她们为求学而远渡重洋之时，当美国西北航的飞机载着女儿，从北京机场呼啸而起之时，我那颗对女儿恋恋不舍的心被一根无形的线拽上了天，拽到了大洋彼岸，就像唐代诗人孟郊的诗：“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。”女儿同样也很眷恋父母，孩子哪有不恋家的？记得那年寒假，大女儿假期结束又要返回北京了，临走之时，学写了一首诗：“勤学寒窗又一冬，探亲步履太匆匆。恐惊慈母临歧泪，不敢重吟密密缝。”但孩子总是要长大的，我们的责任就是帮助孩子练就一双翅膀，教她们学会飞。她们的路还长，她们的天空很广阔，既然她们的翅膀硬了，就让她们自己去飞吧。
2003．8．31
