高考复习过程中，心态的调整很关键，越临近最后，越要淡定从容。许多同学、家长都很看重模拟考试的成绩。老师指出，考生千万不要被所谓的“一模考试好，高考就好”等心理绊住手脚。实际上，单凭一两次的考试就下结论、甚至夸大问题并不利于复习备考。境由心生，考生要发挥意识能动作用，多给自己积极的心理暗示。
此外，适当放松也是必要的，还要注意放慢生活节奏，调整生物钟。虽然时间紧迫，但仍需保证每天7小时左右的睡眠时间，体育锻炼也不可少，劳逸结合更有利于提高效率。考前最后一周，应注意调整生物钟，生活起居、复习时间等尽量与高考接轨。考前三天，最好每门学科各做一套模拟题，培养一下高考的感觉，但不必过于忙碌，因为题目是做不完的。此外，要遵循自己的复习节奏，尽量不受别人影响，不要总是患得患失。
