1、正确认识前列腺增生症是老年男性的常见病，不背思想包袱;
2、在日常生活中要注意不要过度饮酒、纵欲、受凉、忍尿、睡觉前少饮水等。经常锻炼膀胱功能。方法是吸气时收缩小腹及会阴，呼气时放松，如此反复。
3、如果出现尿频、尿急等症状后，应及时到医院就诊，了解前列腺增生情况，在生指导下可适当服用药物。
4、饮食上以清淡为主，少用麻辣及刺激性食物。
