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2012年中医执业医师考点之按摩头皮有效防治脱发(2)

2012-06-18 
保健头皮的按摩方法: 按压脑部、按摩后脑、挤压头骨、按压风池穴、用指肚按压、按摩百会穴、提拉头皮、按摩头骨。

  6、 按摩百会穴

  将指肚放在额头上,在百会穴按压10次。

  7、 提拉头皮

  手指的指肚插入头发之中,向上握拳来提拉头皮

  8、 按摩头骨

  从枕骨开始以螺旋的方式来按摩后脑,一直按压到耳后,会有发胀发热的感觉。

  以上为您介绍的就是保健头皮、防止脱发的按摩方法。想要按摩的效果加倍,朋友们在按摩的时候可以适当加入一些精油作为辅助。使用精油的频率不宜过多,每周使用两次为宜。只要持之以恒,按摩就会收到良好的效果。

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