【60后 王女士】
同寝室8个同学结伴去考场
“现在的孩子都很幸运，时光倒流30年， 1982年，我参加高考时，没有家长送考、陪伴。”王女士回忆道， 30年前，她就读于江苏某一省重点中学，因为离家较远，她寄宿在校。高考前夕，她保持平日的作息：每天早晨6:45起床，中午午休半个小时，傍晚6:30打半个小时乒乓球，晚上8:00去学校操场散步， 10:30左右上床睡觉。每两周回家一次，父母从不过问她的学习成绩和排名。
“高考前夕，某个中午，母亲特意赶到学校看我，当时，寝室其他7个同学都在看书，只有我一个人在午休。”王女士说， “看到这个情景，母亲轻轻叫醒我，并递上一袋奶粉，叮嘱道：马上就要考试了，要记得补补营养。说完后，母亲就回家了。高考三天，寝室的8个同学结伴去考场，没有任何家长来送考。”
“考试期间，还是有点紧张、焦虑，特别是高考第一天，因天气炎热而失眠，导致第二天考试时，没有做出数学学科的最后一道附加题。”王女士说，考试结束后，她很焦虑，向数学老师说出自己的遗憾。此时，数学老师安慰道： “没事，你觉得难的，别人也觉得难。”
听完老师的安慰，焦虑情绪得到疏解。接下去的几场考试前，都给自己积极的心理暗示：该掌握的知识点都印在脑海里了，肯定能考好。为了保持一个良好的考试状态，还特意买了一包桉叶糖，当状态不好时，便吃糖稳定自己的情绪。高考成绩揭晓时，通过县里的广播台，我意外得知自己考了全县文科第一名的好成绩。
【80后 张帆】
我们都是自己骑车去考试
“我们那个年代不流行送考，都是自己骑自行车去考试。” 2001年7月，张帆在五爱高级中学考点参加高考，与平常一样，他骑着吉安特自行车，背着书包，独自一人赶到考场。“那时候，陪考的家长也没这么多，同学们把车停在车棚后，就各自在考场外聊开了。”张帆回忆说，记得第一场考语文，手都在发抖，后来就淡定多了。
因为爸爸单位离得很近，考试当天中午，张帆和老爸一起相约 “下馆子”，在淮海路上一家老字号面馆吃面。
如今条件好了，不少家长都给孩子订高考午休房，孩子们一边吹着空调，一边享受着高级料理。不过，张帆还是很怀念当年高考的那个午后，父子俩挤在面馆的小角落里边吃边 “噶三胡”，感觉很放松，也很开心。
【90后家长 李女士】
订酒店，请公休，海归专家“心理按摩”
“女儿当年的考点在浦东新区的华师大二附中，家在徐汇区的我们只能提前一天搬进考场附近的一家四星级宾馆。”回想起三年前女儿参加高考的经历，李女士记忆犹新： “高考前，酒店预订非常紧张，我们提前10天才预订到，三晚花了2000多元。价格有点贵，但酒店的地理位置非常理想，从宾馆步行到考点只有10分钟左右路程，可以让孩子从容走进考场。”
“高考前夕和高考期间，父母的陪伴，对孩子来说非常重要。”李女士回忆道，女儿寄宿在学校，高考前一周回家复习。为此，她特意公休一周，在家陪伴女儿，为女儿做饭。那一周，只要女儿有需要，她就会陪女儿一起复习： “我拿着书本报知识点、历史上的重大事件，女儿则躺在沙发上，很放松地回忆;当女儿进入考前模拟测试时，我则走进厨房……”
“父母陪伴考生时，还需要给孩子一些积极的心理暗示。”李女士说，她曾经听过一位高中班主任的送考经历：一位考生在考前出现失眠，班主任便每天给学生一枚药丸，告诉学生： “睡觉前吃了这粒药，有助于睡眠。”于是，考生每天都坚持吃老师送来的药，考试结束后，考生非常兴奋地对老师说： “这个安眠药非常好，我每天睡眠都很香!”此时，班主任才告诉学生：其实，那不是安眠药，而是维生素C。考生只是有些焦虑，需要成人给予支持和疏导。
李女士在高考前一周，还特意找到一位留美归来的心理专家，请她一起出谋划策，为女儿高考助力。心理专家找出一个进口药的药瓶，装了5粒复合维生素，并对李女士的女儿说：“这个药是刚从美国空运回来的，这5粒聪明药非常珍贵，可以在短时间内提高人的注意力和精神状态，美国部分好莱坞明星拍戏前服用。我们请美国的朋友帮忙，只买到5粒，你一定要收藏好，每场考试前吃一粒。”
“听说药如此珍惜，女儿特意将药品放在书桌上。出门高考前，她都会提醒：妈妈，麻烦给一杯温开水，我要服用聪明药了。”李女士笑道，每次服药后，孩子信心倍增。高考成绩公布后，女儿成绩比预估高了25分，让全家人都感到欣喜不已。
