随着2012年护师考试的临近，考生们的复习进入了最后的充斥阶段，这话一阶段调整状态，做好考前准备就显得尤为重要。在调整过程中各有各招，五花八门，但是没有任何一个招式是万能的，适合自己方式才是最好的方式，这一方面就需要考生们自己去把握了。这里考试大提醒大家，不管采用何种方式进行考前调整，一定要防止“三高”——考试目标过高、考前压力过高、营养补充过高。
一、忌“目标高”
护师考试每年只有一次，能否考过关系到职称、工资奖金等很多问题。考试是60分及格，当然能考更多分是最好的，但万事皆有度，不要说一定要考90分以上，以免给自己过大的压力。
二、忌“压力高”
很多考生在考前容易紧张焦虑，这种紧张焦虑的状态去应考是不合适的，对于很多考生来讲考前降压很重要。考前降压可以从以下几个方面入手：
1、保持良好情绪，考前稳定情绪，不易发怒紧张，适当的时候可以与朋友家人聊聊考试以外的话题。
2、调整必胜的信心。必胜的信心来自于对于自己与他人的评估，尽量充实自己的知识和能力，好好复习，同时做好考前准备工作，以最佳的状态迎接考试。
