性趣性福性健康(赵春媛著)(1)

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		性趣性福性健康(赵春媛著)
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性生活是夫妻生活中不可或缺的一部分，然而，怎样才能激起对方的“性”趣呢？怎样才能享受到“性”福呢？你们的性生活健康吗？本书为“健康生活丛书”之一，分“性趣”、“性福”和“性健康”三部分，介绍了夫妻性生活的一些知识，是你的健康性爱宝典。

目录

性 趣
名人谈性
我国古代性文化
古人的性交和生殖崇拜
敦煌性文化揭秘
性爱与诗歌
性愉悦——婚姻幸福的火花
性：婚姻美满的调节剂
夫妻性爱花季
精神美——文明人类的性爱基础
完美“性爱”四真经
新婚之夜的性生活
新婚性生活要适度
婚后进行“性感训练”
性生活十问
亲吻永葆青春
接吻新说——健身
学会吻和抚摩的另类技巧
接吻睁着眼感受更丰富
拥抱，生活中的滋润剂
男女性能力发展不同步
性欲周期男女不同
性在男女一生中的互变
性爱的黄金时刻
男女性节律
男女性行为的表达方式
男人的“性”趣
识破男人“性”情绪
善待丈夫的“性难题”
男性喜欢的性爱体位排行榜
男人“心苦”
丈夫永远无权先睡
希望妻子知道的五个性秘密
如何找回妻子性高潮
在床上男人最在乎什么
女人性爱有三态
女人最美妙的性爱体验
了解女性“性趣”缺乏的原因
什么味道会挑起女人性欲
性生活与配偶和睦
学会过和谐的性生活
如何使夫妻性生活更和谐
“门当户对”性和谐
调准“生物钟”有助性和谐
前戏按摩促和谐
环境与性和谐
有差异者也能“和谐”
改善性生活的十种方法
和谐性生活十忌
漫谈夫妻生活失谐
音乐与房事
怎样增添“性趣”
“性趣”在于变化
充分运用裸体吸引
触摸哪里最高“性”
夫妻之间有“蜜”方
伴侣特殊性爱要求需宽容
放松才有快感
“再燃爱之火”
性爱无模式
夫妻性爱无“脏”可言
性爱中的新概念
性无美丑美丑在人
性生活中的美学不可忽略
性爱的欲求心理
美满房事的心理要求
带上性爱去兜风
久别胜新婚的启示
性的“锻炼”
性生活的六点劝告
自慰要有度
性生活选择什么时间为好
性生活持续多长时间为宜
做爱15分钟刚刚好
延长性生活时间的方法
调整呼吸延长做爱时间
正常的性生活频率
进入状态有技巧
技巧比力度重要
性爱技巧大盘点
太重性技巧伤感情
床上功夫的练法
增强性交肌肉的方法
刮胡子提高性生活质量
轻抚发根性爱升级
7种好方法提高性爱的潜力
别让打鼾影响“性”趣
事后温柔你能做到吗
怎样营造性环境
截瘫病人亦可“性奋”
临终关怀也需性爱抚
精子、卵子的精彩对话
美国人的性生活现状
性 福
意想不到的十大“性”福
“性福”是家庭“调和剂”
“性福”离你有多远?
谁“扼杀”了性福
要想“性福”靠自己
性福需改变做爱三要素
如何给性福“解渴”
月经期能享受“性福”吗
性生活在婚姻中的位置
性的要枢——大脑
“性信号”的含义和作用
性观念的误区
性生活的性外效应
性情绪化的十大定律
性，要现实点
性是不可代替的吗?
三要素决定甜蜜性爱
夫妻性嬉戏有益婚姻健康
无师自通?“不通”怎么办
为什么喜欢闻异性体味
防性功能衰退之法
性欲旺盛的自我调摄
性欲缺乏和性感不足是什么原因
性欲减退因素多
解开无欲的疙瘩
中年男子性欲减退探因
性欲亢进有缘由
更年期性欲亢进有因
看看你们的“性”情合不合
男人不性“浮”女人不冷淡
丈夫性生活的要求
男人年轻时就要保护性能力
丈夫的性心理
丈夫性观念的误区
男人如何留住“性”心
性行为应顺其自然
夫妻间怎样谈论性生活
恩爱夫妻的秘诀
五成婚姻毁于性爱失调
遵循做爱的几条规则
夫妻生活中的性破坏
性与年龄调适
婚前婚后爱抚不同
女人的秘密
性爱：带给女性的意外收获
性行为对少女危害大
乳房大小与性欲无关
女性性兴奋是一种心理体验
女性性欲有周期
妻子性观念的误区
不要忽视妻子的性偏好
保护妻子的“生命之门”