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健康管理系列书:健康管理理论与实践(张开金著) | ![]() |
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2.辨证观中医的“辨证观”强调辨证施治,是中医诊断、治疗疾病、预防、养生实践的思维方法和过程。“同病异治,异病同治”。其非常强调病因的辨证,强调个性化原则。即使是相同的疾病,由于致病因素不同要采用不同的治疗方法;相反,不同的疾病,由于致病因素相同,可以采用相同的治疗方法。
3.治未病中医的“治未病”是指采取一定的措施防止疾病产生和发展的治疗原则,包括未病先防和既病防变两个方面。《黄帝内经》中提到的“不治已病治未病”就是早期的防病养生谋略,其强调的预防为主的思想,与当前的从“治疗疾病”向“预防疾病”重点转变的“前移战略”的主导思想息息相关。
4.中医的养生观中医养生是中医学中重要的组成部分,其通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。主要方法包括:饮食养生、四季养生、房居养生、浴疗养生、功法养生等等诸多养生方法。在健康管理策略中生活方式管理使用的干预手段,在中医养生中基本均能找到原型,如膳食干预、运动干预、心理干预、康复干预、药物干预。
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