协和营养专家教你:坐月子吃什么宜忌速查

《协和营养专家教你:坐月子吃什么宜忌速查》讲述了坐月子期间哪些食材宜吃？哪些食材不宜吃？吃什么才能既下奶又不长肉？怎么吃才能让宝宝长得壮、妈妈恢复快？恶露不净、乳腺炎、产后抑郁……能通过饮食调理吗？……别着急，北京协和医院营养科主任马方主编的这本书将为您一一解答！内含300条月子期饮食宜忌，200道简单易做的美味食谱，76种食材营养剖析，100条食材搭配宜忌，8种月子期常见不适及对应食疗方。

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