早晨，在晨光熹微中迎着春风去锻炼，跑步。跟着早起的高中的孩子们一起踏着青春的脚步，随着他们阵阵的脚步声我找到了几分自己上学时的感觉，真好！
来到广场时，已经有一老一少正在练习踢腿，扎马步，冲拳。一招一式那么认真，那么投入。孩子的脸红红的，练得满身是汗，他已经把外衣脱下，像是早春的嫩芽，露出白白的、嫩嫩的肌肤。别人不知道还以为他们是爷孙俩，其实他们非亲非故，就是早起时锻炼认识，老的就担任起了孩子的教练。每天总能看到施教者认真，被教者刻苦勤奋。给别人方便之时也是给自己找寻快乐的时候。我也赶紧跑起来，加入这锻炼的队伍，一年之计在于春，春天多活动疾病就少碰。然后就活动活动腿脚，跳一会绳，等到浑身微汗时该是回家的时候了。于是带着锻炼后的浑身轻松走回去，欣赏着早晨红彤彤的太阳爬上林梢，跃上高楼，看着满眼的清翠在我们的晨跑中一天天变浓变绿，树叶也有一点点的小嫩芽变成茸茸的小手，变成大巴掌，变成小蒲扇。看着黄花渐生红花绽放，看着红颜渐退，黄花被绿叶替代，那种万物更新的蓬勃时时激励着我们，太阳每天都要升起，但是每天的太阳都是全新的，都蕴含着一个朝气蓬勃的世界。
我在回去的路上总会遇到洒水车一路欢歌一路把清凉洒给大地，让尘土不再飞扬，让城市换上更美的衣装。到了垭口山上坡处，就在洒水车过后一个年老的身影出现在晨光中，早晨的阳光给她披上了一层金色的光芒。这是赶早集一位老人，她骑着一辆三轮车，正在使劲的蹬着车子，可是她伸直了身体，车子依然纹丝不动，无可奈何的老人只好下车艰难的推着，推着。只见她左手掌握着车把，右手扶到后面的车身上，头向前伸着，身体几乎与地面成为斜角，身子有点扭曲的吃力的推着。看到这里我疾步上前，手放到凉凉的三轮车上，使出浑身的力气，拱着身子推动着三轮车，可能感到猛一轻松，老人扭头往后看了看。这是一位六十多岁的老人，花白的头发有点凌乱，也不知汗水还是露水打湿了她的头发，前额的几缕头发紧贴在脸上。身穿一件深紫色的毛衣，黑色的裤子上还沾着新鲜的泥土的痕迹，胖胖的身体，脸色由于被太阳晒看起来很是红润透着健康。外套已经脱下撂在了车上，车上是一捆捆的绿油油的小葱苗，嫩嫩的还顶着湿润的露水呢！她看到我在帮她推车，不好意思的说：“老了，不中用了，这个坡都爬不上来了。谢谢你，闺女！”听到这句话，我不禁一颤。这句话我在哪里听说过来着？噢，想起来了，是我的母亲，她也总是这么说的，说自己老了，不中用了，说自己老在拖累儿女。在埋头推车时我仿佛看到了母亲瘦弱的、矮小的身躯在登直了身体跟男人们一样在拉车干着粗重的体力活，看到了母亲在灯下为我们赶制棉鞋，为了让我们过春节能穿上新鞋。她总是在昏暗的煤油灯下扯着绳子上鞋，那种“吃啦”“吃啦”的响声时时萦绕在我的耳畔，母亲不知什么时候睡也不知道什么时候又起来给我们做饭，母亲的脸上总是灰蒙蒙的，连鼻孔里都是黑黑的，那是煤油灯熏染的。现在母亲的指头有点弯曲，那是做鞋累的，为了我们母亲不知道操劳多少。看到这位老人恍惚间我忽然觉得那是母亲的背影，看到她也在驾驶着三轮车吃力的蹬着，我仿佛在帮母亲推着车，是那么自然，是那么和谐，我心怡然。我想我的母亲在家乡也会遇到像我这样伸手相帮的好人的，我心中涌动着一股股的热流。是的，让我们每一个人伸手帮助那些需要帮助的人们，老人，孩子，与人快乐，于己快乐。
我想高声对人们说，你们遇到这样艰难蹬车的老人吗？你们是否伸手相帮？我想高声对我的学生们说，假如遇到这样的老人，你们难道视而不见吗？不会的，我想不会的。赠人玫瑰，手有余香。
