2．请别老欺负我
亲爱的小星星：
您好！
我有一些烦心事，想让您帮我出个主意。我们班的××同学总是欺负我，每天中午、下午都跟着我，想打我。我请您帮我想个办法治治他，让他别老跟着我、老打我。
渴望得到帮助的欢欢
亲爱的欢欢：
你好！
你的烦恼在小学生中很有代表性。首先我要祝贺你，因为你能主动求助，倾吐烦恼，说明你已经面对问题，积极地寻求出路了。这正是解决烦恼的关键。
欢欢，总欺负你的那位同学是从何时把你作为欺负的对象？除了你，他还经常欺负别的同学吗？他在班里是不是也时常受欺负呢？我想，如果他很少受委屈的话，是不会把怨气发泄到人家身上的；或许正因为他在班里不受欢迎，还时常遭到“高手”整治，他才会寻找比他还弱的同学出气。
欢欢，若他欺负你已成习惯，想用和风细雨的办法促他转变，颇有难度。或许，哪天你实在忍无可忍，瞬间爆发出来，那拼命的架势，那从未有过的“凶”劲儿，能让他重新审视你。当他再欺负你时，找几个好朋友保护亦可考虑；“和平时期”主动邀他跟你们玩，既表达善意，又让他知道你有后援，一举两得。最好的办法是帮他找到正确的宣泄方式——打沙袋、跑步、踢球……在大汗淋漓中宣泄满腔怒火，释放不开心、不如意等不良情绪，促使内心平静。当他能主动、积极、自觉地调控情绪，成为情绪的主人时，快乐必至。此外，小星星还有几条建议，谨供你参考：
①尽早郑重地向他表明不愿和他这样“玩”。真诚沟通比拳头还有力！
②在作文或日记中吐露心声，建议召开“分享感受”主题班队会，讨论如何交往？人们常说，要想公道打个颠倒。按当今最时髦的话就是——换位思考，籍此引导同学们学会相互尊重、彼此宽容，文明交往、快乐相处。
③建议组织“交流直通车”活动：每人设计一张票，在‘我想对你说、我想对他说、我想对大家说’栏内，以星星的颗数代表渴望交流的指数，五颗为最高。登上直通车时交票，主持人请沟通愿望最强烈的乘客首先发言，其他人倾听后发表感言。
④建议开展模拟体验活动，如，体验盲人活动。你最好先和队长密谋好，争取成为“小霸王”的搭档，做他的“拐棍”搀他行路。当他在漆黑的世界里倍感无助时，你的帮助将成为他战胜恐惧的支撑和行动指南。只要他感受到你的真诚，今后他怎能再欺负你？！患难见真情！写到这里，我忍不住笑了，为你开心呢。赶快行动吧。
祝你
早日和“小霸王”成为好朋友！
爱你的小星星
