今天你喝粥了吗?
上午一位朋友发来一条短信: 今天你喝粥了吗? 春季是人体胃部最活跃的时候,易吃得多且杂,一旦饮食不当就可引发胃溃疡,因此尤其需要养胃。喝粥是春日养胃的最佳方法。
呵呵,我们家晚餐常喝粥，都是大众化的粥，如花生山药小米粥，大枣红薯玉米糁粥，最经常的熬的就是八宝粥了。
中午我若回家，常会在下午上班之前，把“粥料”准备好：大米、绿豆、红豆、黑米、麦仁、花生、莲子、大枣、山药等，有时再来点葡萄干，杂七杂八的一股脑放进一个大玻璃盆里用水泡上，下班之后一切就交给高压锅了！20分钟之后，热腾腾、香喷喷的八宝粥就出锅了。
女儿酷爱吃粥里的各种豆，所以“爱豆及粥”；老公常在外面应酬，加上胃不好，对粥更是情有独钟（当然是俺亲手熬的粥哈）。
外面粥屋里的粥可谓是品种繁多，花样迭出，可每每喝后总感觉不是理想的味道。不知问题出在哪，(看他们宣传的也是“自然熬成，不加粉芡"等）
有时晚上老公打电话说有应酬回不来，我说熬的有粥，他就在电话中说“给我留点粥就行了！”若喝酒不太多回来就会喝上一小碗，好象很满足的样子。
有次我问老公为什么喜欢喝自己熬的粥，他笑着说“自己熬的粥营养丰富、货真价实，当然好喝！”
“没别的原因了？”我问。
“还因为是你亲手熬的，加了感情在里面，所以更好喝了！”老公微笑地望着我。呵呵，不知何时学会煽情了.
老公承认，喝粥让他有种“家”的感觉，一碗粥是普普通通，却那样平实，喝下去又舒心又暖胃，是外面丰盛宴席达不到的境界啊！
我想，令人迷恋的，还有家里温馨柔和的灯光下，热粥弥漫出那浓浓的温暖气息吧！
朋友,今天你喝粥了吗?
以前收藏的一篇"粥歌",拿出来和朋友共享喽!
要使皮肤好，粥里加红枣.
若要不失眠，粥里添白莲.
腰酸肾气虚，煮粥放板栗.
心虚气不足，粥里加桂元.
头昏多汗症，粥里加薏仁.
润肺又止咳，粥里加百合.
清暑解热毒，常饮绿豆粥.
乌发又补肾，粥加核桃仁.
若要降血压，煮粥加荷叶.
滋阴润肺好，煮粥加银耳.
健脾助消化，煮粥添山楂.
梦多又健忘，粥里加蛋黄.
利尿消肿治脚气，赤豆稀粥胜补药。
清热生津又和胃，甘蔗煮粥味更美。
伤风感冒又腹痛，生姜煮粥显神通。
止泻健脾补五脏，煮粥要把扁豆放。
滋补气血耐饥寒，煮粥要放葡萄干
