一杯姜片红糖水
冬日里，冷风肆虐，低温徘徊，感冒发烧的孩子越来越多了。让我对儿子能否抵得过寒冬的考验捏了把汗，未雨绸缪最明智，用心的老师已经在班级里采取消毒、熏醋的方式预防病毒蔓延了，我就在家给孩子熬热气腾腾的姜片红糖水喝吧，姜片红糖水最常用于御寒防感冒，没有药物成分，口感也不错。
每天晚上将姜片洗净削皮切片，与红糖加水在电磁壶上煮沸，热气飘散，哧哧作响。倒出一杯来，吹着热气，轻啜一口，姜的辣和着红糖的甜直入心脾，暖暖地，好舒服！儿子素来不喜喝水，不主动喝水，非得我端到嘴边才喝点儿，唉，真是让人郁闷！
一到清晨，换上新切的姜片，煮了一壶，开盖晾着，感觉到温度合适了再倒到他日日带的保温杯里，叮嘱儿子，一定记得喝水，喝水能排毒，能预防感冒，千万要喝水！
中午，儿子把保温杯带回来了，我用手一掂，沉甸甸地！立马询问，儿子面带难色地说：“水太烫了。”“杯盖不就是一个小杯子吗？为啥不能提前把热水倒倒杯子里凉一下再喝呢？”我生气地问，儿子不语，其实原因只有一个，那就是孩子没有养成喝水的习惯，不到口渴难忍绝不喝水。
下午上学前，把杯里的水倒掉，重新熬了一壶倒进去，又是千叮咛，万嘱咐，儿子拎着去学校了。及至晚上回家，我一提保温杯，照旧沉甸甸地，轮到我无语了。
与庄妈、磊磊妈聊天时，两位妈妈也谈到孩子不喝水的问题，带到学校的水经常是原样带回来，看来，大多孩子都没把喝水当回事。孩子们，请记得妈妈的关爱也表现在一杯水里，请记得这样喝水，清晨起床空腹喝杯温开水清理清理肠道，课间休息时别忘喝杯水润润喉咙，感冒发烧时要喝比平时更多的水，预防风寒感冒喝点姜片红糖水，咳嗽多痰时喝杯热一点的水稀释痰液。每天6-8杯水，保证体内不缺水不囤积毒素，提高身体免疫力，快乐健康每一天。
