考前考后的心态调整
昊旻：
从你升入高中后，妈妈原打算用文字陪伴你的高中三年，为你的高中生活留下点美好回忆，但你的自立和自理让妈妈对你的学习和生活越来越陌生，对“用文字的陪伴”这个承诺感到力不从心——无素材也无资格。期中考试已经过去两周了，尽管你一直认为自己这次考的“很烂”，但妈妈还是比较满意，总感到你付出了，你努力，无论结果如何都应该受到肯定和赞扬。接下来，妈妈就“考前考后的心态调整”这个话题跟你聊一聊。
小伙子，从这学期分科开始，你变的更独立了，每次测试后只是告知一下你们进行了**科目的测验，感觉如何如何，至于最终结果你选择一个人独自“享受”，并以“在学习上我不需要你们帮忙，你们也帮不上什么忙”为由提醒我别总盯着考试成绩，更不要在群里、同事之间聊些无谓的考试成绩，把家长之间的攀比心理、攀比情绪带给自己。分科后，妈妈深知从不偏科的你失去了自己的优势，你变得更勤奋、更用功，这些爸妈都看得见。但妈妈也分明感觉到了你考前的小焦虑，也许你不承认这一点，但母子连心，妈妈能感觉的到，只是不便、也不愿说出口，妈妈选择了考前的沉默，尽最大努力缩小与你的交集，以便让你保持情绪上平静、心理上舒畅。小伙子，妈妈并不否认学习是学生的首要任务，成绩是衡量学生的重要标准，但要知道学习并不是你生活的全部，你还要面对身边的家人、你承受的亲情和厚爱。清明节小长假，爸妈本打算咱们一家三口去长青陵园祭奠奶奶，顺便调节一下你考前紧张的心态，没想到妈妈刚刚说出口就被你“无情”地回绝了，并且即可得到了你老爸的认可，“二比一”的弱势让老妈乖乖地闭上了嘴。接下来，你姥姥姥爷乔迁新居，这可是春节过后的第一次家人团聚，妈妈发自内心地想让你参加这次家庭聚会，可担心被你拒绝，就采取了曲线救国的方式，让你小姨以送伞为由打探你的口风，“真不巧，节后就要期中考试了，吃饭不吃饭的没关系，反正春节时已经见过姥姥姥爷了，让我爸妈去吧，我就不去了……”你的拒绝既让你小姨感动又觉得你长大了，说话措辞深得人心。儿子，人不能生活在真空中，有时尽孝、感恩比学习更重要，正如你姥姥所言：“吃个饭能耽误多少时间呢，在哪还不得吃顿饭呀，我们提前准备，让孩子吃过饭就走，也就是耽误个路上来回的世间……”好在你比较理智，当妈妈“战战兢兢”地传达姥姥的话语后你果断地做出了决定——其实我也挺想姥姥他们的，家庭聚餐也耽误不了多少事，我刚好可以参观一下姥姥新家喽~~~臭儿子，得到你的答复，妈妈不顾时间早晚分别拨打了你姥姥和小姨的电话，通过话筒妈妈分明感受到姥姥满意的笑声。考试对于你一个高中生而言可谓身经百战，考试虽说是对前段时间所学知识的检验和总结，但在掌握同样多知识点的基础上比的就是心态了，别忘了负重前进与轻松上阵相比，他就输在了起跑线上。
小伙子，考前心态的调整恐怕你已从中受益了，咱再聊聊考后心态的调整。从你的表情上看，年级排名前进了一名带来的兴奋似乎抵不上班级排名退步四名带来的失落。小伙子，胜败乃兵家常事，尤其是你们重点班的高中三年，每名同学都在努力、都在进步，名次的起起伏伏在这些佼佼者之间本属正常之事，学习物理、化学、数学这些理性的知识难免会出现疏忽、知识盲点，有自己的追赶目标是好事，但不可给自己过大压力，更不应该跟自己过不去。咱们不是在《小孩不笨》中看过“错误放对了地方就是资源”吗，现在初学阶段出现知识盲点应该无可厚非，咱可以通过考试查缺补漏，找到自己的弱点和缺项，为日后努力指明方向，这未必是件坏事，没必要内疚和自责。妈妈想让你做好名次起伏的适应，为高三备战复读生做好心理准备——没必要超过谁，只在考试中做最好的自己就OK了。既然你不让爸妈关注成绩，那妈妈就做好倾听和分享，静等花开。
小伙子，聊完考试，妈妈再跟你聊些题外话：从与你不多的交流中，妈妈感到你在学校的为人处事都是一流的，可对爸妈的态度就不够友善了，
通过春节过后的观察，我发现：你会不定期地来个情绪大宣泄：时常找些无厘头发脾气，要么对我们不理不睬，要么就冷冷地“嗯”一声算作回答。“不在沉默中死亡就在沉默中爆发”，果不其然，你沉默之后的暴风雨来临常常让我们母子大动干戈，争吵的分贝已不能让对方听清自己说的是什么，老妈常常因为不能控制情绪而变得声嘶力竭，用你的话说是越扯越远，早已偏离了正题，妈妈也常用“我已经忍你很久了”来镇压你，小伙子，其实我们这种两败俱伤的争吵根本就是在浪费时间、践踏亲情，不但什么问题都解决不了，反而让彼此的心情更糟糕，事后妈妈每每感到愤懑和后悔，但妈妈认为：我们可以当你的情绪垃圾桶，但要有个限度，要懂得适可而止，要知道伤的最深的往往是最亲的人。针对这段时间发生的不愉快我们可以静下来仔细揣摩揣摩、回味回味，希望咱们母子一起反思、调整，找到一个最好的结合点，让我们今后的争吵能真正解决问题。人生本身就是一场考试，只不过我们面对的不是数理化、古诗文和英语单词，而是更多的人情、感情和亲情，她也需要我们做好心态的调整。
顺祝每天好心情！
爱唠叨的妈妈
2014.5.4
附孩子期中考试成绩：
颜昊旻家长您好，孩子本次考试成绩：语文108，语文年级名次141，数学108，数学年级名次152，英语136，英语年级名次12，物理75，物理年级名次182，化学78，化学年级名次58，生物91，生物年级名次17，总分596，总分年级名次41，总分班级名次10，上次总分年级名次42，考试只是对前段学习的检测，请耐心帮孩子总结经验教训。
