让好习惯伴随孩子成长
—聆听孙云晓《打好基础，让成长更有力》有感
孙云晓老师的大名早已的如雷贯耳：中国青少年教育研究中心副主任、研究员，著名的儿童教育专家，其《习惯决定孩子命运》《藏在书包里的玫瑰》等著作更是影响和改变着更多的家长教育孩子的方法，改变着很多孩子的成长足迹。今天，我有幸聆听了全球通VIP讲堂5月亲子主题专场《打好基础，让成长更有力》，作为一名家长，我们真是太需要这样的专家指导我们如何进行家庭教育了。因为，家庭是社会的细胞，是孩子成长的摇篮，父母是孩子终身的老师，所以，好父母，是与孩子一起成长的！
孙老师说：“习惯是一个人素质最鲜明的体现、最可靠的保证；习惯是习以为常的、自动化的稳定行为。人的一种动作重复21天就会成为一个习惯，90天，就会上升为成熟的稳定的习惯。”对于孙老师对习惯的阐述，我是非常有体会的。其他的不说，就说写博这件事情吧，它现在已经成为我的一种习惯，如果一天不写写自己的心得，就感觉这一天跟虚度了一样。
我们都知道好习惯终生受益，但往往不能很好地去培养，去坚持，在此，孙老师向我们提出了培养好习惯的五个步骤：
（一）提高认识。孙老师用他亲身的经历向我们讲述了他之所以会取得今天的成就，就得益于自己的两个好习惯——一是爱读书，另一个是写作，并且他都几十年如一日，坚持下来了。他还说，好习惯等于在心里装了一台成长的发动机，这样孩子才能更健康快乐的成长。
我相信，我们每个家长是都能认识到这一点的，好习惯让孩子终生受益，坏习惯让你最好的计划破产。尤其是孩子在还很小的时候，养成习惯是最为重要的，无论是卫生习惯，还是学习习惯，待人接物的习惯等需要我们作为家长的用心培养。但很可惜的是，我们大多数家长都能认识到这一点，却很少能做到。那么好习惯是什么样子呢？那就需要我们家长——
（二）明确规范。这里的“明确规范”就是要告诉孩子好习惯是什么样子，孩子应该怎么去做。比如讲卫生的习惯，家长就要详细地告诉孩子，把地面清扫干净是讲卫生；把床铺、书桌整理整齐是讲卫生；把小手小脸洗干净、按时刷牙是讲卫生等等，当你把好习惯的具体规范告诉了孩子的时候，孩子就知道该怎么做了。这里，就需要我们家长把好习惯的做法具体化，而不是空洞的一个大口号。孩子明白了好习惯的样子之后，我们下面要做的就是——
（三）持久训练。是的，“习惯”这两个字本身就有一种时间性和长效性，非则它就不是习惯了。要想让孩子养成一种好习惯，必须要有我们家长对孩子的持久训练，也就是所谓的“坚持”。如果你想让孩子养成爱读书的好习惯，你就要用各种方法调动孩子的兴趣，亲子共读也好，父母讲给孩子听故事也好，让孩子朗诵也好，无论哪种方法，可以轮流使用，但切不可三天打鱼两天晒网，一定要长而以往地坚持下去，好习惯才能养成。孔子曾经说过：“少成若天性，习惯如自然”，养成一个好习惯非一日之功，需要长期持之以恒的坚持，更需要家长的指导和训练。
在这个环节，家长切不可急功近利，比如培养孩子的一种习惯，坚持了一段时间看没有什么成效，就放弃了，这样实在是对孩子的一种不负责任，也是一种没有耐心的体现。我们的教育，本身就是需要耐心和恒心的。但有的家长会说，我有耐心，可孩子没有啊。该如何调动孩子培养好习惯的兴趣呢，那就要——
（四）及时评估。是的，因为孩子注意力不够持久，或者是孩子性格的多变，所以我们培养孩子的好习惯要经常奖惩才会有效。在此，孙老师讲了一个非常典型的例子，或许会给大家带来一些借鉴：一个五年级的男孩，写作业经常坐不住，于是，孩子的妈妈就咨询一些专家，想培养孩子的一个好习惯，代替他的坏习惯。专家给她一条这样的建议：首先要远距离观察孩子，（不让孩子发觉），她发现孩子做作业时每小时大约要站立或分散注意力七次；其次，这位妈妈就要引导孩子：“你是一个聪明的孩子，如果做作业一个小时能站三回就好了，这样每天六点的动画片随便你看！”孩子因为喜欢看动画片，所以欣然答应了妈妈的要求。每当孩子在做作业想开小差的时候，就会进行自我控制，长而以往，孩子就改掉了坏习惯，这位妈妈也成功的用一种好习惯代替了他的坏习惯。这为妈妈在教育孩子的过程中，“培养好习惯用加法，改正坏习惯用减法”，运用了“递减法”和“奖惩法”，收到了良好的教育效果。因为孩子年龄小，所以及时评估很重要。但为孩子创设一个良好的环境更为重要——
（五）形成环境。良好的家风、校风是孩子成长的优秀环境，尤其是家庭环境最重要。因为孩子无时无刻不跟家庭有着联系，很多好习惯的养成也都是在家庭这片沃野上发展起来的。如果你想让孩子热爱读书，家长必须也爱读书，为孩子营造一个良好的读书氛围；如果你想要孩子静静地学习，你却在看电视、打麻将，只能给孩子带来负面影响；如果你想让孩子孝顺，懂礼貌，你就要在长辈或亲朋邻居面前表现谦逊、有爱心，这对孩子是一种潜移默化的教育……所以，为孩子的成长营造一个良好的环境，是我们家长需要用心做好的很重要的一点。
孩子的成长是一门艺术，也是一门科学，好习惯的养成会为孩子打好基础，让成长更有力！所以，让我们家长们不断学习，用心教育孩子，与孩子一起成长吧！
。
