运动可以使人精力充沛，也可以让我们拥有健康的身体，让我们工作起来更加有精力，也减少了很多疾病的产生。关于运动的道理我相信很多人都懂，但是真的让现在我们工作节奏很快的人们投入到运动的行列来，真的很少有人坚持下来。第一是说没有时间，早上运动吧，起不来床，晚上有的看电视娱乐，有的是工作加班到很晚才睡觉，怎能保证早上能早早起床来锻炼呢？晚上锻炼吧。天气又冷。也没有固定的场所，所以就给自己找理由没有坚持锻炼过，实在想锻炼就在自己院子里跳绳，提起我家的锻炼手段就是跳绳，我们全家都喜欢跳绳，有的时候是我和老公单独跳绳，有的是我和宝宝、老公集体跳绳。但是对于活拨爱动的孩子来说，这样简单单调的运动，是满足不了孩子运动欲望的。我家的宝宝最喜欢运动，走到大街上看到娱乐设施都走不动，非得玩上一阵子才会离开呢,我和老公都支持孩子运动。
孩子在放学后，总要在学校玩各种各样的滑梯，荡秋千，还有爬爬架。都是孩子们喜欢的运动，在家里最喜欢踢球，有的时候，老公也带着孩子到高中操场上踢球，孩子都能满院子地跑，直到满身大汗也没有停下来的意思。
运动可以给孩子带来很多的好处，我们一直坚持让孩子放学后锻炼，无论天气多冷，孩子只要离开教室就往操场上跑，然后再玩上半个多小时，直到传达室的王爷爷说：“天黑了，该回家了，我看哪个宝宝听王爷爷话，快点回家了，明天再来。”这时孩子才会恋恋不舍地离开，真是喜欢玩的孩子，每天都在玩，都是这些设施，但是孩子就是玩不够，如果在玩的过程中碰到自己班级的同学，她就会很兴奋地说：“妈妈。我们班同学丁尚。”真是可爱的孩子。
总结一学期下来，我家的宝宝都很健康，很少生病，就连中间有段时间天气突然变得很冷，很多孩子都感冒了，有的孩子竟然打针吃药整整一个月都没有痊愈，真是一股很厉害的流感呀，但是我家宝宝都没有出现任何感冒症状，如果有些发热、流鼻涕的现象，吃点药就好了，我们一个学期都没有请过假。我们同事的孩子和我家宝宝一个班级上学，也是幼儿园小班，她很有耐心和细致地照顾自己的孩子，每天中午都到学校接送孩子，我们上的蒙氏班，中午都可以在学校吃饭睡午觉，所以我们就从来没有中午接送过孩子，但是她总不放心孩子在学校，总感觉孩子得不到很好的照顾，于是就坚持一个学期接送，而且从不让孩子参与到运动的行列，放学后就立即抱着出大门。我也和她说过：“你干嘛不让孩子玩呢，让孩子锻炼一下身体和胆量多好呀。”“那多脏呀，玩一会，弄得满身都是脏兮兮的。”的确是这样的吗，一些公共场所没有人打扫，那么多的孩子，用脚踩的也很脏，孩子回到家满身都是泥，也就是很脏，如果我们用这样的理由不让孩子玩，是不是剥夺了孩子们的权利呢？每个孩子都有玩的权利，爱玩是孩子们的天性嘛。而且玩也可以促进孩子很好的发展，我总结了运动可以带给孩子以下几点好处：
首先，运动可以带给孩子一个健康的好身体，让我们的宝宝很少生病，而且抵抗力还会增强，比吃一些增强抵抗力的药效果都好，运动让孩子能抵抗住各种流行病的传染，有的孩子只要班级里有一个孩子感冒，就会传染到他的身上，就是因为孩子缺乏抵抗力。此外，运动可以让孩子多排汗，每当孩子运动完之后就会满头大汗，这样孩子体内的病毒和细菌就会随着汗液排除体外，增进了孩子体内的血液循环，让我们的宝宝身体健康，学习起来就会精力充沛。运动多好。
第二、运动可以锻炼孩子的胆量，我家的宝宝，在刚开始上幼儿园的时候，只敢爬很矮的滑梯，而且还要让我们帮忙把她放到滑道上，自己就不感踩着梯子上去，后来当她爬上滑架的时候首先就是找爸爸妈妈，在看不到大人的情况下都不敢滑下来。一个学期玩下来无论多高的滑梯都敢爬上去，而且坚持自己滑下来都不用大人看着了，最近我们一起上动物园里，一个很高都是上小学的孩子滑的滑梯，这个只有三岁多的孩子竟然自己爬了上去顺利滑下来，真是令我对这个孩子刮目相看，看来孩子的胆量和勇气都是在不停的锻炼中增长的，我们也没有刻意对孩子进行关于勇敢的说教和培养，如果我们一味地用言语教育孩子说：“遇事要勇敢，做事要大胆。”而孩子没有亲身经历过能敢做吗？如果孩子没有这方面的经验，无论你怎样鼓励她，她也不敢贸然上去运动的。美国华盛顿图书馆的墙上有这么一段话：“从书本上看到的，你能记住10%，亲耳听到的，你能记住20%，而亲身经历所得到的，你能记住80%。”实践出真知，运动可以增加孩子的智力发展。
第三、孩子可以锻炼孩子的手、眼、脑等多种器官的协调能力，孩子运动中不仅要用手，还有用腿登，用眼睛观察周围的环境，旁边有没有其他小朋友、是否安全，能否顺利达到目的地，如果这个地方人多特别堵的话，孩子就会选择另外一个人少的地方，这个选择的过程就是孩子用脑思考的过程，在不断的思考中决定取舍，这样就在运动中锻炼了孩子思考判断能力，不要怪我们的孩子不听话，调皮，这就是孩子自主、自信、自立的不断形成阶段，如果一个孩子什么都听大人话，大人让做什么做什么，长大后又怎能有自己的主见呢？将来走向社会又怎能适应社会发展呢？
爱玩就让孩子尽情地放开量玩，玩中益智，让我们看护孩子的时候也要尽可能引导孩子玩有意义的活动，让我们的孩子在运动中快乐成长。
第四，运动可以让孩子形成礼貌和交往。有的孩子很懦弱，很娇嫩就是锻炼的太少了，遇到一些挫折就会哭鼻子，和别人交往也不知道谦让，和别的孩子相处能力不强，就是缺乏到公共的场所和别的孩子一起玩的锻炼，如果孩子放学后和一些同龄的孩子一起玩，一起做游戏就会增加孩子的团队意识，遇到年龄小的孩子，家长一定会教育自己的孩子谦让的美德，孩子就会在不断的运动游戏中树立和其他小朋友和睦相处互信谦让的好习惯。
运动从娃娃抓起，在运动中让我们的孩子健康快乐的成长。让我们集体动起来，在春天这个美好的季节里，带着孩子到郊外放风筝，感受飞翔的感觉，呼吸新鲜的空气，享受和煦的阳光洒在身上暖洋洋的感觉。在这个温馨的假期里带着孩子运动起来。
