马上就要期末考试了，老师、家长和孩子都希望能够考一个好成绩，复习工作更是“紧张”异常！可是，面对这样的情况，可千万要记住不要因此而毁坏了孩子健康的身体，一定要注意：
一要抓重点，不要胡子眉毛一把抓。
在复习的过程中，在课堂上，老师总是能够带领孩子复习功课中的重点，家长应该在家里根据孩子的笔记及时提问，加以巩固。对于有的内容，例如词语之类的，平时注意搜集孩子容易出错的词语，在复习时只需要多提问这些词语就可以了。有的家长惟恐孩子哪个地方忘记复习了，于是无论大小什么题都让孩子见识一遍，无奈题海茫茫，没有边际，越复习就会觉得不会的东西多，反而使孩子失去信心。
二要有充足的休息时间，不要熬夜挑战。
孩子正处在长身体的时候，充足的睡眠是生命的必需。再加上孩子在学校已经进行了紧张的脑力劳动，如果晚上再得不到充分的休息，孩子的脑子肯定处于“晕乎”状态，所学内容也肯定记不住，只能是“事倍功半”。这方面，老师应该注意，各科老师布置家庭作业时做好协调工作，复习任务也一定要适量，要考虑到孩子复习的不是一门功课，如果任务重了，孩子肯定要“熬夜”了。
三要加强营养，不要忽视早餐。
有的家长认为孩子晚上学习时间长，睡的晚了，早晨就让孩子多睡一会儿吧，至于早餐，更是有时间就吃两口，没时间就罢了。其实，孩子早晨还是应该跟平时一样起得早一些，这样才能有一定的“清醒”时间，让肠胃和大脑都能及时地进入正常的工作状态。早餐是必须吃，而且还要吃好，吃富含蛋白质、淀粉、维生素的食物，才能保证孩子一上午的身体、脑力所需。这时候，更应该让孩子多吃水果和蔬菜，肉类食品不好消化吸收，要少吃一些。家长要提醒孩子注意饮食卫生，既不要吃生冷食品，更不要因时间紧而催促孩子“暴饮暴食”，否则，肠胃“罢工”了，身体肯定吃不消，复习工作也就只能“搁浅”了。
四要归纳方法，不要过多拓展。
方法是做题的根，只有抓住根，孩子真正弄懂了，才能保证在考试的时候能够“举一反三”。现在考试的内容和方向已经是“百花齐放”，只有抓住课本这个“根”，在课本上的基础知识牢固掌握后，孩子才能把方法类推到其他“枝”上。例如，孩子理解了“刻舟求剑”这个成语是个寓言故事成语，那如果问“你还知道哪些这类的成语”时，孩子就先顺着“寓言故事成语”这个主线来思索，肯定不会出错；如果只看到“成语”俩字，随便写了几个成语，嘿嘿，那能不错？
五要培养“应试能力”，不要先“打退堂鼓”。
考试既然还是全国通用检查孩子学习情况的能力测试的方法，那孩子就应该具有这种“应试能力”。它包括：１、认真审题的能力。如果题目要求使用“——”标出，你却画了对钩，明明会做的，还能够做对的题，却白白丢了分数，难道不可惜吗？２、一遍做对的能力。现在的孩子已经很少会回头检查了，尤其是语文考试，一加上作文，孩子更没有检查的时间了，那就更得要求孩子在做题的时候一遍做对。３、正确、规范地书写能力。尤其是现在语文考试时，要求比较高，错别字一般都要扣分，一个句子可能只有２分，但一个错别字就可能扣０.５分，这错别字的分量是相当的重啊！再说作文，如果书写不整齐、规范，想那改卷老师要改那么多份卷子，当然是干净、漂亮的书写能得到老师的青睐啦！４、遇到不会的题目要会“绕过去”。孩子的思维，尤其是小学生的思维是单向的，他只会朝一个方向走，如果遇到“不会的”难题，他一般都是“死啃”，非要做出来才罢休。虽然这种学习习惯在平时是值得赞扬的，但在考试时，却是阻碍孩子的“障碍”，需要老师和家长提醒孩子“绕过去”。
有的家长在孩子还没有考试的时候，就对孩子说：“会的题你一定要做对。要是不会的题丢分，就是考的不好，也可原谅。”前一句是正确的，后一句的说法就需要再斟酌了：现今的考试基本上不再存在孩子不会的问题，只是需要动一下脑筋。可是老师和家长的话是孩子钻了空子：我既然可以有不会的题做错，那只要是做错的题就可以说是“不会的”了。所以，一些懒学生在考试时就放弃动脑筋了，直接等着对家长和老师汇报“不会”了。
六要注意生活细节，不要“追新求异”。
有的家长为了鼓励孩子能够考出好成绩，在考试前为孩子添置了一些新的学习用具。虽然出发点是好的，但很容易造成孩子在考试的过程中对自己的“新伙伴”产生好奇，摸摸动动，分散精力。也有的家长喜欢让孩子头一天洗个澡，理个发，考试当天穿件新衣服，希望孩子能够清清爽爽，焕然一新。但结果是洗了澡的孩子晚上睡得比较死，第二天恢复神智比较慢；理过发的同学好动头发，自己感觉很不舒服；穿了新衣的同学，注意力分散到新衣服上的比较多……哎，得不偿失啊！
面临考试，我把自己这些年来总结出来的一些经验拿给大家看看，希望对各位老师、家长，还有孩子有所帮助。由于时间比较仓促，肯定有一些不合适的地方，希望大家能够提出宝贵意见。
