战胜恐惧
爸爸值班，那个已经步入13岁的小人儿又开始缠磨：“妈妈，今天晚上咱俩一块睡吧？”“嗯，行不行啊？”“我给你讲故事！”“我帮你铺好被子！”……根本就不容我开口，他死拉硬扯着把我的被子和他的铺在了一起，平常让他做这些老不愿意的，看今天速度有多快！我并不言语，任由他折腾，他一看我这反应知道没戏，一定要自己去睡的，就要求拍拍、抱抱、亲亲、讲故事、道晚安，一切可以想到的程序进行完毕才安然翻身做呼噜状。
我默笑着背靠沙发，闭上眼睛，回想他从小到大的种种小事。一两岁时只要离开妈妈就惴惴不安，能一整天哭闹不止，吵着闹着找妈妈；不善于去加入陌生群体，不敢和陌生人说话，不主动和别人打招呼，害怕自己失败，更可笑的是小时候上厕所总要妈妈陪着，他蹲马桶上妈妈蹲地上，拉着他的小手，和他一起使劲儿，小脸变形，便秘通畅，和妈妈笑成一团。在妈妈的一再鼓励下不用陪了，上厕所不让关门，人家自己发明了唱歌大便法，要总听到声音才心里安生，一直到他上初中上厕所才关门。孩子小时候，我只想着他是个胆小的、敏感的、情感细腻的、缠磨人的孩子，总是想尽办法去开导，劝说，想要他改变这种种和“害怕”有联系的行为。直到现在，我知道了“恐惧”是每个孩子成长过程中必然经历的情绪体验。它大致可分为三种：“自然恐惧”——闪电、打雷、害怕黑暗、不敢一个人走夜路等等，想想我们自己也常常是这样的啊，没有理由要求孩子在这些面前表现出超无谓的勇敢，自然防御即可。“分离恐惧”——我家孩子这方面表现最为突出，害怕一个人在房间里，不要妈妈去上班，他最怕和妈妈分离，小时上幼儿园难着呢，能成一个学期哭闹，一整天都很紧张，妈妈下午去接时心里一放松就尿裤子，妈妈那时候没有好好学习，不知道这是心理恐惧所致，没有很好去做工作，在这里向宝宝道歉。“社交恐惧”——不积极主动参加团体活动，不爱举手发言，不善于登台发言，不能抓住机会表现自己……我知道这是他最难过的坎儿，一直把问题归结为遗传所致，性格使然，一直把这定性为他的特质，想尽各种办法去改善。现在想来，这是每个孩子的自然反应，只不过是性格开朗的孩子表现不明显，性格内敛的孩子让你担忧罢了。
当然，现在他长大了，以上两种“自然恐惧”和“分离恐惧”渐渐化作无形，倒是第三个“社交”问题需要长时间的意识强化，语言提醒和行为训练。我和爸爸都最清楚这一点，我们的行为和目标高度一致：只要生活中有登台发言，当众说话的机会一定是不遗余力地鼓励孩子参加，并在家庭生活中想方设法创造这样的机会让他锻炼。我们经常对孩子说：班里每周的班会活动只要有发言的机会一定要说服自己即兴演说，每一次锻炼的机会都不可放过；学校里的大小活动都要以高度的热情了解参与，什么体育比赛、书法比赛、演讲比赛、文化节、艺术节等等，每一次都不可小觑，我们不是要比赛结果而是要在每一次经历的过程中去克服恐惧，炼就金刚不坏的心理素质；每次家庭聚会，我都会安排每个人发言、敬酒、说祝福语，或玩个小游戏，表演些小节目，这对孩子是个绝好的锻炼；每个周末、每一天我们都会创造很多家庭会议的机会，一家三口各抒己见、畅快表达……如此坚持数年，我发现，我家那个原本怯懦、胆小、不善言谈、不会交际的孩子已在悄悄发生着变化，他逐渐成长为了一个大方得体、出口成文、心怀集体，会众观全局、灵活变通的日常生活的多面手了。
“没有最好，只有更好。”这是孩子昨天刚刚对我讲过的话，他对自己克服社交恐惧，培植阳光心理充满信心！
