写好心理 表悔之情
很多同学由于年幼无知，或者好奇心驱使，或者自我控制力差，会做一些不该做的事，犯一些不该犯的错，给自己的心灵留下些许后悔和遗憾，但如何才能把自己的懊悔之情表达得真切感人呢？这是许多同学写作的难点。他们往往只是把事情的来龙去脉叙述下来，可这件事发生的前前后后，自己是怎么想的？为什么当时会那样做？那件事发生之后，自己又想到了什么才开始意识到后悔？后悔时自己心里又在想些什么？如果把心理活动真实展现出来，一定会打动人。
那一次，我好愧疚
同学们，你们羡慕升国旗的旗手吗？他们披戴着好哦嫩黄色的绶带，右肩扛着鲜艳的五星红旗，然后在成千人的注目下，昂首挺胸地走到旗杆下，把庄严而神圣的国旗升到空中。这是多么光荣的使命啊！“升旗手”，一个多么令人神往的名字。
告诉你，我们班被学校评为文明班队，这一周升旗的光荣任务就由我们班承担。我荣幸地被老师和同学推选为“升旗手”。晚上我高兴得难以入眠。因为当一回升旗手是我梦寐以求的愿望。
当王辅导员把国旗钥匙交给我时，千叮咛万嘱咐：“一定要早上升旗，晚上降旗……”那时我只顾兴奋了，根本没有把王辅导员的话放在心上。前两天，我热情很高，带着护旗手早上升，晚上降，不敢有半点闪失。可到了第三天，我就有些不耐烦了：每天升来降去，那多麻烦，何必呢？不讲又能怎么着？再说了，这几天晚上也没下过雨，国旗不会受到损坏的，干脆不降了吧！
晚上放学了，我存着侥幸的心理，对几个护旗手撒了个谎，说：“几天不用降旗了！”谁想到，怕啥来啥，晚上狂风大作，电闪雷鸣，下起了倾盆大雨。我开始感到坐卧不安：万一国企褪色怎么办？被风刮跑怎么办？……我越想越想越懊悔：革命先烈用鲜血和生命捍卫国旗，而我竟为了图一时的省事和方便，把老师和同学们交给我的这一光荣任务当作儿戏。想想老师和同学对我的信任，想想王辅导员的叮嘱……我躺在床上翻来覆去，满脑子想的都是“国旗”。我仿佛看到国旗被狂风撕扯得惊魂不定，仿佛听到国旗在暴雨中哭泣。顿时，我的心像打翻了五味瓶——酸甜苦辣不知是啥滋味，整个晚上都睡得忐忑不安。
第二天，天还没亮，我就火急火燎地起了床，催妈妈赶紧去学校。路上，我恨不得插上翅膀飞到学校，把国旗降下来。我生怕老师和同学们敢在我的前边，更怕王辅导员赶在我的前边，万一他们发现因我没降国旗，而使国旗被淋湿或撕扯坏，他们会怎样斥责我……我不敢想像。当我怀着惴惴不安的心情赶到学校，发现老师、同学们都还没到，我才稍稍松了一口气。可当我三步并作两步跑到操场时，我不禁倒吸了一口凉气：国旗竟不翼而飞了！刚才放下的心又悬了起来：难道真被风刮跑了，还是……
于是，我想热锅上的蚂蚁——急得团团转。我问门岗师傅，问老师，问护旗手，结果都令我大失所望。我只好向王辅导员“负荆请罪”。可当我挪着沉重的步子来到办公室门口时我的腿像灌了铅似的，抬都抬不起来，嘴里更是像堵了棉花一般——我难道好意思开口说：“我把国旗弄丢了”！王辅导员一抬头看见了我，一摆手让我进去，她郑重其事地说：宋艺萌，旗手不仅仅是份荣誉，还担负着老师和同学们交付的光荣使命。昨天，要不是我……”王辅导员每一句话都像重锤砸在我的心上。我明白了，是王辅导员替我降了国旗，国旗才躲过雨淋这一难。我愧疚得脸上火辣辣的，恨不得找个地缝钻进去。
当我扛着国旗从王辅导员办公室走出来时，我不敢抬头看四周。我觉得自己愧对胸前的红领巾，愧对肩上扛着的国旗，更愧对“升旗手”这一光荣称号……
想起这件事，我就惭愧
我曾经或有意或无意地干了一些对不起别人的事，但随着日子一天天过去，有许多我都已经淡忘了，唯独有件事虽然过去了很久，但我至今记忆犹新，每当想起就会感到羞愧无比。
那是我上三年级的一个夏天，那段时间学校中午抓早到抓得很严。可那天，我和同院的小伙伴吃罢饭觉得很无聊，便禁不住提前向学校进发。我们走着走着，不知不觉已经到了站队地点，同时这个区域正是抓早到的范围。我们向四周望了望，看没什么人，我便吹牛说：“我说没事吧，就算被抓早到的发现了，我们也是可以想办法跑掉的吗！”我虽然嘴上这么说，其实心里早已“怦怦怦”地跳个不停。正在这时候，在我浑然不知的情况下，从我身后飞奔过来两个五年级的大哥哥。小伙伴看见了，浑身发抖，就像老鼠见了猫似的，拼命地“逃跑”了。他为什么跑这么快，急着上哪儿去啊？我的心里正纳闷着，突然觉得衣服被一支手有力地抓住了。等我回过神来，逃跑已经来不及了。“你是几年级几班的？叫什么名字？”他们直接就点明主题了。这一问让我惊慌失措，浑身剧烈地发抖，心里像有十五只吊桶打水——七上八下。我为什么来这么早？为什么逞这个能？……我心里暗暗责骂自己。俗话说的好，慌不择路。我绞尽脑汁想着对策，给他们实话实说吧，那等于自投罗网，到时候班级纪律分就会受到影响，老师一定会狠狠地批评我，同学们一定会埋怨我……不给他们说实话吧，他们绝对不会轻易放我走……此刻，我的脑袋都快爆炸了。对了，我说一个其他同学的名字不就瞒天过海了吗？我突然想起这个鬼主意，于是，我怀着忐忑不安的心情，装着十分诚恳的样子，吞吞吐吐地说：“我是三年级一班的，我叫……” 说完，我便狼狈不堪地逃走了。我就这样找了一个“替罪羊”，成功地躲过了检查的。可回到教室，看到老师严厉地批评我的“替罪羊”，原来检查的同学已经告知了班主任。看到“替罪羊”眼里噙满委屈的泪水，想想因为自己的过错却让同学替自己挨训，其实我的心里更为痛苦，就像打翻了五味瓶——酸甜苦辣咸啥都有。
事后，我的心上一直像压着一块巨石，每天似乎都压得我喘不过气来。我的脑海里总不断浮现出同学替我受批评的那一幕，无地自容的我多次相对那位同学说声对不起，但是，话总是到了嗓子眼儿又咽了下去，留给我的只有深深的愧疚。
想起这件事我就后悔
在我小学生活当中，有许多事随着时间的流逝而淡忘。但有一件事，令我终身难忘，而且一想起来就后悔不已。
那是四年级上学期，我放学回家正巧路过一家文具商店，看到那里挤满了人。好奇心驱使我挤进去想看个究竟。我挤到人群中，无意中我的目光停留在一包精美的卡片上，那包卡片像磁石一样吸引着我，使我挪动不了半步。买吧，可我身上没有带钱；不买吧，可我太想拥有它了。怎么办？正当我左右为难时，脑子里突然冒出通过“偷”占为己有的非分之想：现在我的卡资源短缺，拿一包吧，再说这么多人，老板忙都忙不过来，应该不会发觉。于是，我自作聪明，准备来个顺手牵羊。我先把手按在卡上，装作挑选商品的样子，向四周环视，发现老板正在忙着招呼客人，其他人也在忙着挑选商品，就趁老板和周围的人不注意，把那包卡握在手心里，以迅雷不及掩耳之势塞进口袋，然后装作若无其事的样子准备往外走。因为我做贼心虚，急于想跑出去，口袋里的卡向外窜了出来，我刚想用手遮挡住，已经被老板看出了猫腻。老板让我过去。我顿时急得像热锅上的蚂蚁，惊慌失措地想：怎么搞的？人这么多，老板怎么能发现？真不敢相信！面对这始料未及的后果，我心里既忐忑不安，又羞愧难当，但表面还故作镇静，强词夺理地说：“怎么了？不让我走呀？”“就不让你走，过来！”老板厉声喝道。我心乱如麻，慌乱地挪过去，边走边想：绝不能承认，如果他告到学校，那多丢人那！如果让家长知道了，肯定少不了一顿皮肉之苦。不能承认！当老板不容分说从我口袋里拿出了那包卡，斥责我说：“这是你偷的吧？说，几班的？”我不假思索，故作气愤地说：你有啥证据？这是我在别的地方买的！”“别瞎狡辩了！”老板不由分说，踢了我一脚，又加重语气近乎吼道，“ 说，几班的？”我知道纸里终究包不住火，理不直气不壮，但仍不想老实交待。心想：这下惨了，该怎么办呢？如果老实交待了，他一定会告诉老师，老师绝不肯请饶我；再说，同学一旦知道了，就会把我当作小偷，我在同学们面前怎么抬头？……如果不说，看他的架势是不会轻易放我走的……无奈之下，我只好又撒了个谎，自欺欺人地说：“说就说，有什么了不起的。三一班，郭晓伟。”老板记到了本子上，严厉的说：“走吧，下次再偷绝不轻饶！”我面红耳赤，羞愧交加，恨不得找个地缝钻进去，狼狈不堪地逃走了。
回家的路上，我追悔莫及，虽然没说真实姓名，但总觉得良心受到了谴责。心想：我为什么要做这种掩耳盗铃、搬起石头砸自己脚的事呢？真是自作自受，聪明反被聪明误。如果有卖后悔药的，我真想多吃几瓶。
这件事已经过去半年多了，但我会想起来还是十二分的后悔。
想起这件事我就后悔
有一件事让我想起来就悔恨交加，因为我做了一件不该做的事。
那是一次考试，老师发下卷子，就千叮咛万嘱咐：会多少做多少，要靠自己的实力，不能偷看……我开始做卷子了。“嗨，这不简单！好做，看吧，我一定会得高分的！”我得意洋洋地想。开始做卷子可谓一帆风顺，可做到“按照课文内容填空”这道题时，给我来了个“下马威”。我一下子傻了眼：这……这不是我背得最不熟的那一段吗？真是屋漏偏逢连阴雨呀！这可怎么办？”我苦思冥想，一会儿拍拍脑瓜，一会儿搔搔头皮，可无论我怎么思考，也无济于事。我暗自叫苦连天：“老天爷，发发慈悲吧……”哎临时抱佛脚记不了燃眉之急，这狠心的老天爷哪会听我的苦苦哀求呢！“我是班里的学习委员，如果我考砸了，老师和同学一定会嘲笑我的……”在这种心理的驱使下，我想到了最“绝”的一招——偷看书！正准备开始行动时，我又犹豫了：如果大家发现了怎么办？那样他们会更看不起我。我还是个好学生呢！……但是，在好胜心的促使下，我终于忍不住把手伸进桌兜里，蹑手蹑脚偷偷翻开了书……我低头凝眉装作思考的样子，眼睛赶紧像雷达扫描一样扫视了这段课文。哦，原来是这样！……我得到答案，马上合上了书，然后装作若无其事的样子，伸伸腰，拿起笔，急忙把“偷”来的答案写了上去。很侥幸，没有被老师和同学发现，我轻轻长舒了一口气，新联暗自得意：又可得高分了！
可是第二天，这股高兴劲再也没有了。俗话说“做贼心虚”。同学们一提到昨天的考试，我就感觉自己鬼鬼祟祟地，说话躲躲闪闪，生怕别人知道了这件事。我的良心受到了谴责，我再也不敢正视老师那和蔼可亲的目光和同学们友善的交谈，每次同学们问我卷子上的问题，我总是避而不答或答非所问。
终于挨到了发卷子的时候。我忐忑不安地坐在座位上，脸上火烧火燎的，真怕听到我的名字。当老师公布了我是班里第一名时，对这份偷来的名誉我没有半点喜悦，愣愣地坐在座位上，半天没有反应过来。同桌捅了我一下，我才如梦初醒，赶紧低着头、红着脸去领取自己的考卷。老师鼓励的话语和同学们敬佩的眼神，更让我无地自容，心里像打翻了五味瓶，不知是啥滋味。此刻，我恨不得找个地缝钻进去。
虽然这件事已经过去很久了，但是，每当我想起它，就感到脸上发烧。不过，那是第一次作弊，也是最后一次，我再也不会做类似不光彩的事了。
想起那件事我就后悔
在我的生活中，发生过很多事，有些我已经淡忘了。但是，有一件事像是一道永远也抹不掉的疤痕，深深地刻在我的心里，每当想起，心里就隐隐作痛。
记得那是一个星期天，我看见别人都有激光灯，而我没有，纠缠着妈妈给我买一个。妈妈听了脸立刻由晴转阴，不仅不给我买，还把我狠狠批评了一段。我气得面红耳赤，早已恼羞成怒，朝妈妈大嚷道：“你不给我买就算了，为什么还要吵我？我一定要出这口气！”我满腹委屈地跑回家，来到妈妈的房间，拿出妈妈最喜欢的那条昂贵的丝巾，用剪刀“咔嚓咔嚓”几下，将它剪为碎碎的几段，又愤愤不平地扔在地上跺了几脚，才觉得解了心头之恨。可等我冷静下来，就感到后悔了，觉得自己太过分了。妈妈从小就宠着我，护着我，可我竟做出了这样荒唐的事，怎么能对得起妈妈呢？望着地上已成碎片的丝巾，我的心里像打翻了五味瓶——酸甜苦辣都有，这可是妈妈最心爱的丝巾，平时都不舍得戴。却因为我的一时赌气把它给毁坏了，妈妈该多伤心呀！我不敢往下想。终于，妈妈回来了，看到地上的那条被剪成碎片的丝巾，伤心地哭了起来。我知道妈妈不是心疼那条丝巾，而是我的行为深深刺痛了她的心。我“扑通”跪在妈妈面前说：“妈妈，我错了，你原谅我吧！”妈妈抬起头看了看我，语重心长地说：“孩子，你知道错了就好，妈妈不给你买激光灯，也是有一定原因的，下次别再做这种傻事了。”听了妈妈的话，我真是悔恨交加，后悔自己当初不该那么鲁莽。我真想让妈妈狠狠地打我几下，这样我的心里也会好受一些。可是妈妈并没有这样做。我当时无地自容，真想找个地缝钻进去。接着，我一头扑进妈妈的怀里，放声大哭起来……
这件事已经过去很久了，可是却永远刻在了我的心里，让我一想起来就隐隐作痛。如果世界上有卖后悔药的，我真想多吃几瓶。我暗下决心，等我长大了，一定买一条最漂亮的丝巾送给妈妈，以弥补我对妈妈的愧欠。
想起那件事我就后悔
在我的心里蕴藏着一个小小的秘密，我不敢让别人知道，但憋在我心里有怪难受的，因为它时时折磨着我，让我感到隐隐作痛，我很想找个人来个竹筒倒豆子，就趁这次作文就会倾诉一下。
那是暑假的一天傍晚，我去找我的好朋友世征玩。我们从家里出来，一起向旁边的小树林走去。我们玩了一会儿正感到无聊时，就回家走。在回家的路上，我发现了一圈铁丝。忽然，我计上心来：如果把铁丝缠在家属院路两边的树上，从这路过的行人会闹出怎样的洋相？我很想看看热闹。于是，我和世征商量，世征不同意。于是我自己费了九牛二虎之力，刚把铁丝绑好，一位叔叔由远而近朝这个方向走过来，我们赶忙躲在远处想看他的笑话。他越来越接近铁丝了，终于走到铁丝跟前了，由于天黑，在加上他只顾赶路并没有注意脚下，只间他的左脚买了过去，右脚抬起的时候却被铁丝绊住了。只听“哎哟”一声，叔叔应声摔倒在硬硬的水泥地上。那位叔叔赶紧爬起来，嘟囔了几句什么就一瘸一拐地走了。看着他狼狈的样子，我们得意洋洋地走过去，看看铁丝安然无恙，我们就又躲在一边等着第二位“落马”的人。过了一会儿，又来了一位骑自行车的叔叔，他路过铁丝时，车轮子正好卡到了铁丝，车子一下子翻倒在地，那位叔叔也从车上重重地摔到了地上。那位叔叔被摔得苦不堪言，手都摔破了。他艰难地爬起来，拿出手电筒照了照，便怒气冲冲地叫道：“原来是一根铁丝在这里兴风作浪，不知道是哪家的孩子这么缺教养，在这搞恶作剧。被我抓住了轻饶不了！”他便骂骂咧咧地，便把铁丝解了下来，气愤地仍在了一边，然后骑上自行车回家了，世征也回了家。看了叔叔远去的背影，想想叔叔被摔得很惨的样子，我有些后怕：万一绊倒的是一位年迈的老人，，说不准会帅哥半身不遂，那后果将不堪设想。心里也开始懊悔不已。
第二天，那位摔倒的叔叔拦住我问：“是不是你绑的铁丝？”我心乱如麻，又故作镇静，不知所措，又难以言语。我“急中生智”：既然已经错了，就将错就错，把责任推到好朋友世征身上算了，这样就可以瞒天过海了。于是，我吞吞吐吐地说：“是……是世征绑的铁丝。”说完赶紧溜回家里。通过阳台我看到，那位叔叔把世征叫出来狠狠责备了一顿。世征刚想辩解，被叔叔义正词严的话语给挡了回去，只好委屈地站在那里耐心的听叔叔的数落和斥责。我的心里有些忐忑不安，总觉得那位叔叔知道是我推卸了责任。，我更觉得对不起好朋友世征，竟让他当我的“替罪羊”，如果他知道了是我栽赃于他，他一定不愿再与我交朋友。在以后的几天里，我走路都垂头丧气的，心里充满了自责和懊悔。想去跟世征道歉，又不敢，担心他知道了真相而永远失去这位朋友。这样矛盾的心里让我觉得自己无地自容，真恨不得找个地缝钻进去。
如今，这件事像一块儿石头压在我的心里，沉甸甸的让我喘不过起来，每当想起都后悔不已。我趁这次作文机会倾诉出来，希望叔叔原谅我，更希望好朋友世征原谅我，好让我受到谴责的心灵轻松一些。
