别让坏情绪成为污染源
一初中生在日记中说：
爸爸妈妈不高兴了，总爱拿我当出气筒。我得看他们的来脸色行事，觉得特别委屈。有时，我真想和他们大吵一顿……好多同学都有这样的烦恼，我们该怎么办呢？
我们不难看出孩子内心的苦闷和对和谐亲子关系的向往。怎么才能和父母和谐相处呢？我想对这个孩子以及有这种烦恼的孩子说：
首先，我要祝贺你的成长。你觉得委屈，你说“有时想和他们大吵一顿”，可毕竟你在克制自己，你没有和父母闹翻。试想：父母拿你当出气筒，你歇斯底里地冲他们吼。一场家庭大战必定要爆发，结果会两败俱伤。你询问该怎么办，更说明了你在思索，也在积极地寻找和谐相处之道。这些都说明你长大了。长大是件可喜的事情，尽管也有烦恼。
人的情绪总是相互传染的，尤其是坏情绪。一个人带回了坏情绪，往往会弄得一个家都乌烟瘴气。因此，要尽量用自己的好情绪去打败对方的坏情绪，至少自己要保持平静。由于工作、生活、对孩子的期望值很高等带来的压力与劳累，父母常会身心俱疲。家中一点小事往往就会成为导火索，触他们之怒。但只要站在父母的角度上想一想，你就会对父母多一分理解，也会多一份分担。相信所有的父母都是爱自己孩子的，只是爱的方式不同而已。
尽量理解父母并不是要孩子你逆来顺受，而是力争和平解决问题，不至于激化矛盾。可以心平气和、开诚布公地和父母谈一谈或是以书面交流的形式与父母沟通，让他们明白你的的感受。同时可以召开家庭会议，议一议控制坏情绪的问题，要求每个人都不把坏情绪带回家。如果有人情绪失控，别的家庭成员可以给他亮“黄牌”。
对于父母来说，最重要的莫过于孩子。孩子若以阳光的心态生活和学习，孩子若能成为家中的开心果，相信父母的心情也会跟着天朗气清。
心理学上有这样一个故事：一父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。这就是著名的“踢猫效应”，描绘的是一种典型的坏情绪的传染。
一个细小的事情却可以引发不小的悲剧，因此让我们一起努力，别让坏情绪成为污染源，让我们的生活充满欢声笑语。
