巧玩“漫步机”
晚上，我和爸爸妈妈一起去家属楼后面新建的健身器材区锻炼身体。
走到那儿，我发现并没有秋千，正在我沮丧的时候，突然看见了“漫步机”，便冲了过去，和妈妈一起“漫步”，爸爸就在身边的扭腰器上晃了起来。
我和妈妈比赛“漫步”，看谁走的又快又好。开始摇摆后，我发现总比妈妈慢下一截儿，于是就使劲儿用力，但还是无济于事，便开始琢磨，怎样才能赶上妈妈。
“荡秋千的时候是靠身体的运动才能前后摇摆的，那我也这样试试吧。”我心里默默的想。糟糕的结果让我垂头丧气，我的手臂累得发软，松懈下来。
哦？我突然意识到，胳膊也是可以代替荡秋千运动身体的呀。我照着漫步的频率，每当身体后倾的时候，我就会猛推护栏，如果身体靠前，就使劲儿拉。渐渐的，峰回路转，我终于和妈妈齐头并进了，但是这种方法很费劲儿。
如果能让漫步机到头后停下并反方向运动的时候减少缓冲时间就好了。带着疑问，我又尝试了一次，这次很顺利的成功，是在来回的运动中，踮起脚尖或压起脚跟，再通过手臂的运动。这样既能节省很多时间，也能多运动运动，难到这样不好吗？
看着我一点点的超过妈妈，心里隐藏着一种说不出的喜悦，妈妈也惊奇地望着我。我在心里捧腹大笑，这声音仿佛震动了天地，震动了世界。
看来干什么事都要讲技术，讲技巧，只有善于思考，才能事半功倍。正想着，一股凉风迎面吹来，我感到无比惬意，真是“天凉好个秋”。
