提纲：
1、回忆引入（1）
2、事情的经过（2、3、4）
3、事情的结果（5）
4、自己对尊严的感悟（6）
那句话······
舞蹈课上，一位学生没打好侧翻，引来下面一阵哄笑，老师说了一句：“算你过了吧！”我心头为之一震，好耳熟啊！是什么时候听过的呢？哦，是啊，那是很久之前的事了······
我那时候刚上舞蹈班，最喜欢舞蹈基本功训练课。记得在有一次学习单手打侧翻的时候，老师讲完并且示范后，大家都开始练习。同学们一个一个的在长长的毯子上打着，让老师看看练习的怎么样。有一个小姐姐，白白净净的瓜子脸，水灵灵的大眼睛，却站在最后一个。轮到她了，她犹豫了好久，老师都催了好几声了，才极不情愿地打了一个---单手侧翻楞是变成了双手侧翻，样子滑稽极了。
一边有个小姑娘没忍住，“扑哧”一声笑了，一脸的幸灾乐祸，大声嚷着：“璐晴，你好好笑哦！哈哈······”经她这么一叫，大家都哄笑起来。那个叫璐晴的女孩脸涨的通红，牙齿紧紧咬住下嘴唇。如果是我，我可能已经大哭起来了。可她一手插腰，一手打直，又打了一个，可打在中央的时候另一只手还是着地了。她深吸一口气，又打了一个，还是不行。“哈哈···”那个笑别人的姐姐，一手捂着嘴，一手放在肚子上，坐在地上偷笑，就差在地上打滚了，老师也边笑边说：“算你过了吧！”
那姐姐一言不发，沉默着，没有恼更没有哭，她像笔直的竹子似地站在没有人的场地中间，一次、两次······机械地重复那死板的动作，就像复印机一样，不知疲倦。逐渐地，她越打越好，人也越少，我也走了。
第二次上课，还是单手侧翻，又轮到她了，她打了一个，呀！我的眼睛都亮了，完成的动作像体操队员一样干脆利落、优美大方，周围响起的不再是哄笑声，而是由衷的鼓掌声。下课时，我听见老师感叹着：“那小姑娘，上节课足足又多练了快两小时，真有毅力！说不能是算过的，一定是自己真的通过了。”
是啊！别人的尊重不是来自怜悯，自己的尊严也并非他人给予，要靠自己一步一个脚印挣回来啊！
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