持之以恒 坚持写日记
——谈谈写日记的好处
写日记的好处，很多人都能概括几点，但真正的坚持下来，是真的不容易。不论是对于成年人的我们，还是对于正在求学的孩子，写日记的好处不容置疑，我们就来谈谈几点。
一、日记会成为我们记忆最好的收藏家。 写日记能使我们记住自己做过的事，见过的人，见过的物，记住自己的经验和教训，写了日记，经常翻一翻，就像是进了自己的资料库，可以回忆昨天的快乐和忧伤。很多年以后打开它，事例会历历在目。当时发生的事情，当时记忆很深刻，可能随着时间的流逝，我们会渐渐淡忘，但日记会帮我们把这些记忆永远珍藏。
二、写日记有利于改变自己，改造自己。 因为很少有人写日记劝自己自私、消极、狭隘、懒惰，只要是精神正常的人，一般在日记里会劝自己要宽厚，要助人，要勤奋，要积极，写日记的过程，会使自己的修养得到提高。
三、培养自己持之以恒的毅力 写日记容易，但坚持下来很难，大人们的借口是工作忙，孩子们的理由是功课多，作业多，没时间。其实写一次日记可长可短，写二十分钟可以，写五分钟也行，关键要坚持下来，天长日久，既练了笔，又锻炼了毅力。
四、日记是感情倾诉的朋友 人都会有烦恼，宣泄出来，烦恼会减轻，头脑会清醒。最好的宣泄方式是写日记，写出来，说出来，再看一遍，原来的怒气，怨气，闷气不知不觉就会减少，日记是最好的“无声朋友”，“最冷静的朋友”。
五、写日记可以提高写作水平 这个是不容置疑的，慢慢的写，由开始的写得不好，只要坚持，就会越来越好，写作水平会在不知不觉中提高。所以有人说写日记是培养作家的摇篮。
当然，写日记的好处不止这些，你也可能会列出个几条来。有人问了写日记有这么多好处，我们怎样写呢？写什么呢？
一、 日记文体不限，可以叙事，可以议论，可以抒情，可以描写，可以说明，也可兼而有之，随心所欲，信手拈来，不需要润色，只要我手写我心，可能刚开始会觉得很乱，写的时间长了，乱的会越来越少，系统的会越来越多。
二、 日记的长短不限，有话则长，无话则短，刚开始写的可能少，慢慢的就会写长了，写日记是兴趣，要慢慢把它变成一种乐趣，不要把它看成是负担。
三、 日记内容不限，可写自己的见闻，感受，所做，所思，也可以写自己养花，钓鱼------也就是生活中的一切都可以作为写日记的素材。
四、 要善于抓住自己的灵感，每天都有新思想，刚开始写日记可能会觉得没什么事可写，写写你便会发现，真正动起来，新奇的东西就有了，越来越多的事都可以成为你的写作素材，写作灵感会越来越多，记住抓住每一个写作灵感，用心捕捉每一个思想火花。
坚持写日记吧，记录心灵的成长过程，坚持写日记吧，你会发现，写日记是多么美好的事情！
