清理掉压在心中的石头
常常的，我们的心中会被一些有形或无形的石头压着。
这些石头的来源很广，有的是因为我们的思维局限性，有的是因为我们脆弱的自信心，有的是因为我们的悲观失意……
这些石头有小有大；有轻有重；有暂时的,有长久的；有鹅卵石，有连山石。
这些石头轻则导致心情不高兴，呼吸不畅；重则透不过气，危及我们的一生的幸福。
如果不及时清理这些石头，小石头会变成大石头，步子会越来越沉重，各种病变席卷而来。
及时清理压在我们心中的石头！
练就一个金刚不屈之身很重要，在生活中养成经常分析的习惯，学会辨别，懂得选择，让石头远离我们的心。
心中有了石头，也不用紧张，及时清理掉就行了。
找到心中的石头把它讲出来，对象要选好，最好是好朋友、亲人、专家等。不用担心把石头会分给友谊、亲情，因为对于你来说是心中的石头，对他们而言可能是脚下的石头。也许石头不能完全清理掉，至少小了许多。
按照他们提供的经验和方法，也许不能完全清理心中的石头，还可以选择遗忘法、排解法、稀释法、中和法……一定有一种对你有用的.
这里我再介绍一种方法，一分为二法。任何一件事情无外乎两种情况，最好的与最坏的，最好的不用说，假设我们选择最坏的情况；最坏的情况无外乎两种情况，依次类推，我们发现最坏的打算也不算啥，重要的是每一步我们还有最好的可能。
另外一种就是你最了解你心中的石头，你一定清楚清理掉的方法，你只是不愿意面对罢了。这就要看你的决心了，无外乎两种情况，清理石头、背着石头行走；背着石头行走无外乎两种情况，背不动了扔掉，压着你一路前行; 压着你一路前行无外乎两种情况……最好最好的选择就是及时清理!!
及时清理掉压在我们心中的石头,你就会发现呼吸如此顺畅; 及时清理掉压在我们心中的石头, 你就会发现生活如此美好; 及时清理掉压在我们心中的石头,你就会发现人生充满阳光；及时清理掉压在我们心中的石头,你就会发现未来充满希望！
