做一个心理健康的教师
——读后感
不知不觉已经在教师这个工作岗位上五年了，从当初的期待，希望，激情到后来的平静，再后来的失望，到现在，似乎感觉有点儿厌烦，有时又特别否定自己，感觉对于周围的一切都无能为力…
于是带着对自己的种种迷茫打开了这本书，一步一步走进去，发现书中的每个心灵故事，都那么似曾相识却又那么不可思议，慢慢地，从他们身上也客观地发现了自己的问题，不仅是关于自己的心理健康，也有关于学生教育的。可以说是收获颇多。
我们工作中的压力，可以成为幸福的动力，也可以成为幸福的阻力，这要看你有怎样的一颗心。作为教师，通常要承受各方面的压力，教育工作的复杂，教学任务的繁重，社会对教师的高期望，还有职称评聘，竞聘上岗，末位淘汰等竞争机制的引入，各种压力向教师集中，最终让很多教师都体验到了程度不同的心理压力。但是，我们首先要明白，压力是客观存在的，适度的压力是生命所必须的。适度的压力，可以让人的身心保持适度的唤醒状态，促进人的发展和成长，有利于提高工作和学习效率。因此，正如我们平日里经常对学生所说，我们应当看到压力的正面作用，开发压力的有利因素。总之，天堂地狱一念间，我们工作中的压力，可以成为幸福生活的动力，也可以成为幸福生活的阻力，所以，我们要正确认识压力，学会拥抱压力！
在现实生活中，我们常常不是要首先改变世界，而是首先要改变我们自己。所以，当我们感到生活不如意的时候，与其抱怨外境，不如好好营造自心。人有怎样一颗心，就有怎样一个世界，也就有怎样一个命运。一切都是境由心造。作为一名教师，我们应该不断拼搏进取，我们应该不断完善自己，我们应该不断创造业绩。但是，为了营造一个好心态，我们更应该学会接受平凡的自己，更应该好好善待我们自己。我们大都是业绩平平的教师，都是平常人，但是，平常人有平常人的成功，我们要接受一个平凡的自己，我们也要接受一个平凡的待遇，善待自己！
正确面对压力，好好营造自己的内心，接纳平凡的自己，接纳平凡的生活及平凡的待遇，将这种思想也在不知不觉中带给我们的学生，让每个孩子都充满正能量，我相信，平凡的我们也会拥有一个不平凡的人生！
