雾里看花，水中望月，朦胧迷人，源于距离产生美。当老师的特别是班主任老师，隔几天或一段时间不见学生，便会想念起他们的好了。觉得孩子们个个都那么纯洁可爱，个个都那么懂事，象小天使小精灵。
可是好景不长，生活中更多的是平淡。班额大，课时多，学生难管难教，繁重的作业批改，琐碎的班级事务，还有许多学校临时性工作，纵有分身术也难以应对自如。教师的神经整天绷得紧紧的。于是，职业倦怠出现了。 经常发牢骚，教育学生失去了耐心，闹得自己情绪也不佳。静下心来细想，人的一生要追求质量，日复一日，年复一年如此度过那还了得！既然改变不了现实，改变不了工作，那就只能改变自己。既然选择了教师这一职业，选择了班主任，那就必须把它做好！在工作实现人生价值，在工作中享受生活的愉悦，在工作中撷取人生的珍宝。
一个美丽的教师，既要有外在的美，更要有心境美、情绪美。这种美应当是教师职业价值生命价值的统一。职业快乐，成功，有品位，生命才会快乐，成功，有品位。是的，在知识经济，以人为本的新世纪，教师绝不仅仅是园丁，她面对的是活生生的人。育人不是施肥、除草、修剪、去虫的一厢情愿；教师绝不是蜡烛，她不是简单的照亮与毁灭，在成就学生的同时也要成就自己；教师绝不是春蚕，她永远也不要丝尽，不能丝尽，她必须越活越滋润，越活越光亮。新世纪的教师需要一颗红心，但不需要你献身，教师不是奉献甚至牺牲的代名词。不需要你一味奉献，但你必须拿出业绩来！教师需要勤勤恳恳，兢兢业业，任劳任怨，但更需要智慧、需要思想，需要创造。智慧、思想、创造来自书香。实践充分证明，优秀教师的成功之路无一不是用书籍铺就。我想，“最是书香能致远”。读自己喜欢的报刊杂志可以调节心情；读史书可以让我们茅塞顿开豁然开朗；读名家的书籍可以让我们找到捷径，少走弯路，读身边的同事，能让你快速进步……
教师快乐的心境，良好的情绪潜移默化，甚至立竿见影地影响着学生的向上心态和乐观情绪。情绪状态强烈地影响着学生的学习建构，影响着学生的记忆，影响着学生的注意，影响着学生的思维和想象。教学中，稍不留神，我们的教鞭会充满威胁；我们的目光会充满不屑；我们的表情会充满轻蔑；我们的举止会充满敌视；我的言语会伤及心灵。教育的任意疏忽和败笔，都足以酿致学生心扉紧闭。教育要么变得面目可狰，要么变得无能无力。
我们要做一个快乐的教师，幸福的教师！要寻找做教师的幸福感。其实我们天天与天真烂漫的孩子生活在一起，这种心灵与心灵碰撞的工作虽然有特殊的艰辛，但它的幸福和快乐却又是其他工作所无法比拟的。“看小学生天天生长大来，从没有知识，变为有知识，如同一颗种子的有萌芽而生枝叶，而看他开花，看他成熟，这里有极大的快乐（陶行知语）”。一个教师对教育工作的意义、价值、以及教育行为责任的认识程度，决定了一个教师的职业幸福指数，决定了他对提高自己专业技术水平渴望程度和动力的持久性，决定了他面对学生时的爱心程度。
老师们，每一不快都足以泯灭你的激情，侵蚀你才智，拂去你的心境。”面对不快，如果总是埋怨，发牢骚，那么这种情绪就会像一条毒蛇无情地吞噬着你的一切，让你永远也走不出幽暗。
老师们，当我们面对激愤，面对情绪几乎无法自控，面对理智即将丧失时，请谨记：怒伤肝，悲伤肺，恐伤肾，思伤脾，喜伤心。优秀的心态良好的教师总是善于驾驭自己的情绪。当右脚踏进教室，一切不良情绪已留在了左脚；当左脚踏进家门，一切糟糕的心境又都留在了右脚。
心境良好的教师，应当心怀感激，感激社会，感激自然，感激学校，感激事业，感激同伴，感激学生。因为有他们，才构就了自己，成就了自己。应当学会赞赏， “送人玫瑰，手留余香”，赞赏是情绪的良方，是你的快乐之本，我的快乐之源。让我们心存不尽感激，口吐美丽赞赏，脸带真诚微笑，胸怀无穷快乐，以己之乐，乐人之乐，做一个心境、情绪俱佳的教师。
