预防感冒 快乐过冬
2014年元旦的第二天，我们班中的何开心，文子杰，万语同，王书豪，刘旭哲等五位同学未到校上课。家长打电话请假，都说是孩子感冒、发烧和咳嗽。今天，又有一位同学—杨骁未到校，同样也是感冒发烧，咳嗽。并且在这两天的课堂上，咳嗽声真是此起彼伏。听着同学们那种用力的，仿佛口中有什么东西堵塞似的咳嗽声，老师真的很心疼。生病学生的家长也同样是着急。因为一旦引起咳嗽，少则一星期，多则半月才能痊愈。重则引起肺炎还得住院治疗。为了孩子们能健康快乐的成长，为了抵抗流感，为了同学们能够快乐过冬。我建议大家做到以下几点：
1. 多喝水
天气干燥，同学们应该少吃零食。尤其是那些容易上火的薯片，辣串等尽量少吃或不吃。可以把这些零食改成水，可以来学校带一个保温杯，装上一些白开水，在课间喝自带的水。
2. 雾霾天气少出行
前几天，我们这儿连续出现了几天的雾霾天气。我想这一次的流感肯定是与那几天的雾霾有很大的关系。如果遭遇这样的天气，尽量少出行，如果非出行，可以带上口罩，尽量减少吸入这些气体，并且不要随便的增减衣物。
3. 家中、班中常通风
现在的许多家庭中，取暖的设备五花八门。有空调，壁挂炉，电炉和煤炭等。许多家庭为了保暖，门窗紧闭，不常通风，导致有害气体排不出去。在这样的环境中生病就自然而然。
4．暂时远离生病同学
由于这几天生病同学较多，有的咳嗽会通过空气传播，所以同学们暂时不要和这些同学玩耍、上下学一起走等。
5.增强体育锻炼
生病了，不仅影响健康，还会耽误学习，所以，请同学们在课余时间增强体育锻炼，如:打乒乓球，跳绳，慢跑等。
总之，只要我们多管齐下，一定会预防流感，增强体质的、快乐过冬的。
