宝宝独自睡觉的办法和好处
王子上蒙中一班了，自己的独立生活能力也有所提高，９月份的时候，我们想现在天气也不冷，应该让他自己睡觉了，于是从９月中旬开始让他独自睡觉，直到现在，有几点感触。
一、让宝宝独自睡觉的好办法
１.灌输应该独自睡觉的思想。我们经常给王子讲“你长大了，是大人了，应该自己睡觉了…你看成龙（他的偶像）都是自己睡觉…”。久而久之，内因就起作用了。
２.宝宝独自睡觉的前提是夜里能自己起来去厕所。我们比较懒，原来早早的就不把他解小便，倒养成了他自主独立下床解小便的能力(*^__^*) 嘻嘻……不过他一般夜里基本上不去厕所，还有临睡前要解小便并不饮太多水。
３. 在替孩子选购床单枕头等卧室用品的时候，尽量让孩子自己选择他喜欢的款式和花色，同时，还应该让孩子自己决定如何布置他的房间。我们给他重新装修，精心布置了一套儿童房，都是他自己挑选的家具和用品，让孩子可以在他喜欢的环境里安然进入梦乡。也就是说吸引他去自己的房间睡觉，不久之后，你就会发现，即使你不在孩子的身边，他也能安静地睡觉了。这也可以说是外因的作用。
４.前几天，王子独自睡着了，却在夜里叫妈妈，这时，王子妈妈赶快到他的身边，不把他抱起来安慰，而是俯下身轻轻地拍拍他。因为，孩子在学习所有的新技巧，包括学习独睡时必须自己面对出现的情绪挫折，否则这次尝试独睡的过程将半途而废。
５.要让他们感觉到，即使在夜里，只要他有需要，爸爸妈妈仍会立即去他的房间。有时候，孩子因为做噩梦被吓醒，由于害怕而不能继续入睡，最好由父母中的一方去孩子的房间陪孩子，而不要把孩子带到父母的床上，以免就此养成坏习惯。
６.如果孩子第一次成功地在夜里独睡，父母可以给他一个小奖励作为鼓励。
７.孩子和自己的房间门都不要关闭，防止出现情况不能及时发现，如果孩子在夜里重新摸到父母的床上，不要责备孩子，也不要因为惊讶而高声叫喊。要平静地把孩子带回他自己的房间，帮他盖上被子，陪他一会儿，并告诉他，父母其实都在身边呢。
８.在白天孩子犯错误时，不要把他关在自己的房间里作为惩罚，否则，孩子会很容易讨厌独处于自己的房间。
二、宝宝独自睡觉的好处
１.有利于宝宝的身体健康。如果宝贝与父母同睡，特别是夹在大人中间，虽然照顾上方便一些，但会给宝贝的健康带来一些损害。睡在大人中间的宝贝，身边堆满大人的厚重衣被，不小心就会压住宝贝；大人睡眠时,呼出的二氧化碳会整夜弥漫在宝贝周围，使宝贝得不到新鲜的空气，出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象；如果与大人一个被窝，大人身上的病菌容易传染给宝贝；有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝贝，影响睡眠质量。因此，让宝贝独自睡觉有利于他们的健康。
２.有利于从小培养内心独立。内心能否独立是婴幼儿能否正确认识自我的一项重要指标。研究表明，孩子的独立是从形式到内容的，所谓形式是看得见摸得着的孩子行为方式，而内容则是孩子的内心。让孩子适龄与父母分床，有助于独立意识和自理能力的培养，并可促进心理成熟。宝贝在自己一个人待着或在没有大人协助时能够做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己说话等等，可以防止长大后对父母过度依赖，并在日后感到孤独寂寞时，儿时的独处经历会帮助他们很快适应周围环境。
３.有利于促进夫妇关系。家里增添了宝贝，家庭生活的重心就都转移到了宝贝身上，好多都是围绕着宝贝的。由此，夫妻之间沟通、交流及相互关心比起以前少了许多。经常是妈咪一到晚上，就要哄宝贝入睡，遇到难缠的宝贝还要哄好长时间。待宝贝入睡后夫妇都已困倦不已，长期下去势必会影响感情。
４.避免形成恋父或恋母情结。宝贝到了3岁左右已经能分清自己是男孩还是女孩了，他们有了最初的性别意识，心理处于一个重要发育阶段。如果长时间不和父母分床睡觉，有可能滋生恋母或恋父情结，导致宝贝日后缺乏自爱、自律，甚至形成性识别障。
５.最后一个好处，能因此发出一些感触，胡编乱造一篇博文。嘿嘿…
